Leči dušu
POMAŽE ZDRAVLJU: Koliko često se smejete?
Prosečna osoba nasmeje se samo sedam puta dnevno, a barem jedan osmeh je "lažan", upućen poznaniku, šefu, komšiji
Naučno je dokazano da smejanje pomaže zdravlju. Čak i kada smo loše volje, osmeh na licu nas može učiniti opuštenijim i srećnijim, čak i ako je "lažan".
Smeh je dobar u borbi protiv stresa, a samim tim i za sprečavanje pojave raznih bolesti, ali iznenađuje odatak da se ljudi u proseku smeju jako malo, ni 10 puta dnevno.
Kako izveštava "Women's Fitness", prosečna osoba nasmeje se samo sedam puta dnevno, a barem jedan osmeh je "lažan", upućen poznaniku, šefu, komšiji.
Pobedite statistike i smejte se što češće - bićete srećniji i opušteniji, a takođe izgledaćete privlačnije, samopouzdanije i zabavnije.