"Sve mi je utrnulo, udaram o led" Radovan iz Srbije ušao u zaleđeno jezero u Sibiru na -11°C: Od samog prizora podilazi jeza (VIDEO)
Radovan je odlučio da uđe u vodu. Na samom početku, Alfija mu je skrenula pažnju da disanjem umiri sebe i kontroliše hladnoću koju oseća.
Radovan Kovač, autor emisije "Izazovi avanturu", odlučio je da se okupa u zaleđenom jezeru u Sibiru, a iskustvo je podelio na svom Jutjub kanalu.
"Peti dan otkako sam stigao u rusku tajgu. Život ovde nije lak, ali za severne narode, ovo je način života koji su i njihovi preci vodili stotinama godina unazad. Da bi se ova vekovna kultura sačuvala i u budućnosti, nije dovoljna samo volja naroda, već mora da postoji podrška države. A oni tu podršku imaju", rekao je Radovan Kovač u snimku na svom Jutjub kanalu pod imenom "Izazovi avanturu".
Pogledajte kako je izgledalo iskustvo Radovana Kovača:
"Na primer, porodici Koršukov, kod koje se ja sada nalazim, država je dala na korišćenje ogromnu površinu zemlje za život i poljoprivredu, a internet je obezbeđen potpuno besplatno. Za decu severnih naroda obezbeđeno je posebno obrazovanje u redovnoj školi na daljinu i dodeljuju im se posebni nastavnici. Sada krećemo u Ljudmilino domaćinstvo. Tamo ćemo, konačno, da se okupamo. Kažem konačno zato što će ovo biti prvi put da se kupamo otkako smo stigli u Rusiju.
Svaka porodica koja živi ovakvim načinom života, prvo napravi kuću, a zatim prave banju jer u kući nemaju toalet. Banja im služi za kupanje. Napolju ima više od minus 20. Zamislite da u svojoj kući imate kupatilo i saunu, ovo je uživanje. Voda je hladna, sa ledom, a greje se. Kad se ugreje, s njom se kupate i posipate je po kamenu. Imate prozor i pogled na sneg, a kažu da odavde treba izaći na sneg", rekao je Radovan koji je nakon kupanja izašao napolje, legao u sneg i vratio se. "Sad smo se navikli, ovo je peto izlaženje napolje i sada već prija", otkrio je Radovan.
Napolju -11, u vodi do 2 stepena
"Kada sam sleteo, sačekala me je novinarska ekipa koja me je pitala čime se ja to bavim. Posle nekoliko pitanja, rekao sam: 'Dajte, šta, hoćete da se kupamo?'. Ja sam hteo da se junačim, a oni mi to organizovali. Ko mi kriv. Napolju je -11, a temperatura vode je do 2 stepena. Prvo me je zanimalo da je ovo opasno", rekao je Radovan, a odgovor je dobio od Alfije, žene koja predstavlja klub čeličenja pod imenom "Morževi Surguta".
"U osnovi nije opasno, ali je veoma važno kako se pripremate. Sve zavisi od stepena vaše pripreme. Tačnije, potrebno je da se psihički pripremiš, ali do nekog stepena je važno da budeš i fizički spreman. Sve zavisi od raspoloženja. Kako kaže ruska poslovica: 'Ako ne misliš glavom, može da bude opasno'. Mi dajemo instrukcije onima koji su novi i koji dolaze da probaju. Na samom početku moramo da objasnimo kako treba da se uradi. A ako čovek nastavi sa potapanjem, on vremenom pronalazi neku svoju metodu. Ljudi odavde odlaze preporođeni, srećni i sa dobrim raspoloženjem", rekla je Alfija i otkrila šta se dešava u telu kada uđe u ledenu vodu.
"Prvo, kada se organizam potapa u hladnu vodu, sva krv sa periferije tela ulazi u organe. Dolazi do obnavljanja organizma, iznutra. Kada se potapaš u hladnu vodu, organizam u potpunosti uzima kiseonik. Citiraću sada reči Porfirija Ivanova: Čoveku, da bi bio zdrav, potrebni su hladnoća, glad i kretanje. A cela civilizacija sada ide ka toploti, sitosti i mirovanju. Čovek radi sve da bi bio bolestan", rekla je Alfija.
Radovan je odlučio da uđe u vodu. Na samom početku, Alfija mu je skrenula pažnju da disanjem umiri sebe i kontroliše hladnoću koju oseća.
"Sve mi je utrnulo. Udaram o led", rekao je Radovan koji je polako počeo da pliva.
"A kada izlaziš iz vode, telo izbacuje ugljen-dioksid. Tačnije, ćelije se oslobađaju ugljen-dioksida i svega onoga lošeg. Sledeće, u stresnim situacijama oslobađamo se hormona, hormona radosti. Reklo bi se da potapanje u hladnu vodu izaziva stres, a s druge strane, od posledica stresa zbog ulaska u hladnu vodu, organizam luči hormon radosti", rekla je Alfija.
Po izlasku iz vode, Radovana je iznenadio osećaj:
"Sve me peče, utrnulo je, osećam žmarce. Navikne se nekako telo, koliko god bilo čudno. Sve trne, a ono ide, pliva. Sad napolju nije toliko hladno, ali kao da me igle bodu. Dlanovi su najgori, kao da imam eksere u dlanovima", rekao je Radovan Kovač.
Video: Pogledajte kako izgleda čuvanje krava na sibirski način