Sok od nara i crni čaj za zdravo srce

Neki napici zaista mogu delovati magično na zdravlje jer čuvaju vaše srce. Iako su mnoge srčane bolesti genetski predodređene, na većinu njih ljudi utiču svojim lošim životnim navikama, nezdravom hranom i pićem, kojima redovno truju organizam. Zato, počnite svakodnevno da pijete ove napitke i uzmite zdravlje u svoje ruke.

Nar smanjuje holesterol

Antioksidativna moć nara je zaista velika. Novija istraživanja pokazala su da redovno konzumiranje ukusnog soka od ovog voća može zaštititi vaše srce tako što će smanjiti nivo holesterola u krvi i povećati protok krvi do srca. Pijte svež sok i bez dodatnih zaslađivača.

Crni čaj čisti krvne sudove

Moćni antioksidansi u crnom čaju unapređuju zdravlje srca. Dokazano je da konzumiranje crnog čaja smanjuje rizik od nastanka moždanog udara, snižava nivo lošeg holesterola, poboljšava funkciju krvnih sudova, kao i dotok krvi u srčane arterije. Pijte svež crni čaj, vruć i bez zaslađivača kako bi imao najbolje dejstvo.

TAGOVI

čaj