Primećujete li da svakodnevni život ostavlja sve više traga na vašem zdravlju? Ako je odgovor potvrdan, vreme je da počnete češće da upražnjavate seks. Zašto? Seks je najbolji prirodni lek za sve

Seks pokreće gotovo sve ćelije u telu i navodi organizam da pređe u aktivnu fazu pa ne čudi to što mu tepaju da je eliksir za zdravlje. Ne verujete?

Proverite za šta je sve seks dokazano dobar!

Sprečava srčani udar
Seks pomaže pri održavanju nivoa estrogena i testosterona u ravnoteži. Kad bilo koji od njih počne da opada, bolesti srca postaju vrlo moguće. Jedno istraživanje je otkrilo da su ljudi koji redovito imaju seks izloženi dvostruko manjem riziku od srčanih bolesti od onih koji to čine ređe. Upravo zato manji je i rizik od srčanog udara.

Snižava krvni pritisak
Brojna istraživanja su otkrila da postoji jednaka veza između seksa i snižavanja krvnog pritiska. Zaslužni za to su takozvani hormoni sreće koji poboljšavaju protok krvi i blagotvorno deluju na krvne ćelije.

Smanjuje stres
Blizina partnera ili partnerke može da ublaži stres i teskobu. Dodir i zagrljaj mogu da deluju lekovito jer podstiču lučenje hormona koji utiču na dobro raspoloženje. A seks i intimnost mogu da vam podignu samopouzdanje i osećaj sreće. Najzaslužniji za to je hormon oksitocin koji se otpušta tokom seksa.

Jača imunitet
Ljudi koji upražnjavaju seks imaju viši nivo antitela koja pomažu pri odbrani od virusa i drugih napasnika, pokazalo je nekoliko istraživanja. Za podizanje imuniteta bilo je dovoljno da se upustitr u intimne odnose jednom do dva puta nedeljno.

Sprečava glavobolju
Žene koje imaju problema s migrenama trebalo bi da više upražnjavaju seks. Istraživanje u kojem su učestvovale 83 žene koje su patile od migrena pokazalo je da orgazam uspešno uklanja bolove. Više od 50 odsto žena izjasnilo se da im je orgazam uzrokovao osetno slabljenje migrene.

Ublažava bol
Naučno je dokazano da orgazam ublažava bol, a posebno je korisan kod grčeva koji prate menstruaciju. U mnogim istraživanjima žene su otkrile da za vreme menstruacije masturbiraju jer im to pomaže da ublaže grčeve i bol.

Podiže radnu efikasnost
Redovan i zadovoljavajući seksualni život može da utiče na efikasnost na poslu za 31 odsto, otkriva istraživanje. Redovan seks takođe povećava kreativnost pa su radnici sa zdravim seksualnim životom i korisniji svom poslodavcu. To je, naravno, i karta za napredovanje…

Pomaže pri mršavljenju
Ukoliko se brinete o telesnoj težini, a niste ljubitelj vežbanja, onda je dobro da znate da seks tri puta nedeljno može da sagori i do 40 hiljada kalorija. To je otprilike količina koju žene s viškom kilograma nedeljno unose u organizam i zato teže mršaju.

(tportal.hr)