Za dobar seks najvažnija iskrena komunikacija između partnera. Evo još nekih saveta seks-terapeuta

Seks terapeut Eden Strong kaže da je za dobar seks najvažnija iskrena komunikacija između partnera. Evo još nekih njenih saveta.

Nučite da volite svoje telo
Pre nego što "uskočite" u nečiji krevet, stanite ispred ogledala i uradite sve što je potrebno da upoznate svoje telo i osećate se prijatno u svojoj koži. Kako očekivati da vas partner zadovolji, ako sami ne znate kako vaše telo funkcioniše? Što bolje poznajete svoje telo, lakše ćete moći da pokažete parnteru šta tačno želite u krevetu, a samim tim će i seks biti bolji.

Nežni dodiri
Ako odmah krenete u "akciju", preskačete ceo jedan stepen erotičnog zadovoljstva. Nežno dodirivanje partnerovog tela doprineće tome da se opustite, ali će i stimulisati seksualno zadovoljstvo na indirektan način. U "igri" dodirivanja koristite ruke, jezik… sve što će doprineti užitku oba partnera. Do trenutka kada pređete na "akciju", jednostavno ćete želeti još, zbog čega ćete i više uživati u odnosu.

Polni organi nisu jedina tačka zadovoljstva
Istražujte partnerovo telo tokom odnosa, posvetite pažnju vratu, leđima, ušima, ne fokusirajte se samo na polne organe. Seksualno iskustvo će biti bolje i intenzivnije ukoliko je uključeno celo telo.

Ne treba vam novi partner, već novi seks
Mnogi parovi se žale da nakon nekog vremena, seks nije uzbudljiv kao na početku veze. Normalno je da u nekom trenutku seks postane rutina, ali to ne znači da vam treba novi partner, već novi seks. Dakle, kada dođete u tu situaciju, probajte nove seks poze, "izađite" iz kreveta, uključite seks igračke u odnos, probajte neke seksi uloge… budite kreativni! Probanje novih stvari sa partnerom ne samo da će ponovo probuditi strasti, već će i ojačati vašu vezu.

Opustite se
Ako niste dovoljno opušteni, ne možete ni da uživate. Mnogi se opterećuju time kako izgledaju kada doživljavaju vrhunac, šta će partner pomisliti… Ne dajte da vam to odvlači pažnju, već se jednostavno prepustite trenutku i uživajte, a partner će sigurno biti ponosan što toliko uživate u seksu sa njim.

Razgovarajte
Otvoreno razgovarajte sa svojim partnerom o tome šta želite ili ne želite, ali i njega pitajte isto. Seks nećete poboljšati tako što ćete pokušavati da jedno drugom čitate misli, već tako što ćete iskreno razgovarati.

(Mondo)