Tokom seksa gubi se samo pet kalorija za jedan minut, a kod većine seks traje od 10 do 15 minut

Često možemo da čujemo da ćemo se uz redovan i čest seks lako otarasiti viška kilograma... Ipak, u stvarnosti, ako želite da se na taj način "stešete", praktično ne biste imali vremena ništa drugo da radite, osim da uživate u ljubavnim avanturama!

Uprkos tome što vam se možda čini da seks može da bude naporna fizička aktivnost, gde se mnogo znojite i "trošite", vođenje ljubavi ipak nije intenzivan kardio trening, kako se uglavnom misli.

"Volela bih da vam kažem da je istina drugačija, ali realnost je da se tokom seksa gubi samo pet kalorija za jedan minut, a kod većine seks traje od 10 do 15 minut. Takođe, veliki broj parova seks u proseku ima najviše tri puta nedeljno. A, ako želite da seksom izgubite kilograme, morali biste da ga praktikujete bar 10 puta dnevno", tvrdi svetski priznat ginekolog Laura Stričer. Pa, ako ste baš, baš izdržljivi, i imate jednako neumornog partnera - samo napred!

Hafington post