I žene i muškarci mogu da se osete nesigurnim za vreme seksualne aktivnosti. Slobodno recite drugoj starni šta vas muči i ne odustajte ako dođe do prvih znakova nerazumevanja

Ne polazi vam za rukom da se tokom seksa opustite? Ne možete da se lako prepustite uživanju? Spadate u veliku grupu koje muče isti problemi. Ali oni nisu nerešivi, zapravo, postoji nekoliko trikova da sve nesigurnosti odu u drugi plan.

1. NE RAZMIŠLJATE
Za vreme seksa sledeći scenario se često dešava: odjednom postajete nervozni, brinete o tome kako vaš stomak i grudi izgledaju ili za vreme ljubljenja već razmišljate kako ćete se snaći u narednoj fazi. Rešite se tih misli i uživajte u svakom trenutku. Paniku će otkloniti pogled u partnerove oči, jer će vas to podsetiti na jednu logičnu stvar: došli ste do ovog stadijuma veze, imate seks sa njim, zar još sumnjate da ga privlačite?

2. POČNITE SA LAKŠIM IZAZOVIMA
Prevazilaženje straha je jedan od načina sa postanete samouvereni u krevetu. Izaberite nešto što ćete u seksu lako “ostvariti”. Kada znate da vas očekuje cilj koji možete da dostignete, i strah će nestati. Proverite samo da li izazov koji ste odabrali odgovara i vašem partneru jer ćete sa njim morati da se oboje izborite.

3. PODELITE S NJIM SVOJE ŽELJE I SUMNJE
I žene i muškarci mogu da se osete nesigurnim za vreme seksualne aktivnosti. Slobodno recite drugoj starni šta vas muči i ne odustajte ako dođe do prvih znakova nerazumevanja. Pokažite interesovanje za partnerovo mišljenje i neka rešenje nedoumica bude rezultat vašeg dogovora.

4. NE STIDITE SE GOLOTINJE
Probajte da što više stavri radite nagi,kako biste prihvatili svoje telo. Kada nagost prihvatite kao sasvim normalnu stvar, nećete seosećati neprijatno kada sledeći put pred partnerom ostanete bez odeće. Zajednička tuširanja i masaže mogu da pomognu u tom procesu. Odkoristi može da bude i večera bez odeće. Samo ne zaboravite da pre toga navučete zavese!

5. NE BRINITE O VELIČINAMA
Ne samo da morate da bez straha skinete odeću već i morate da zavolite i ono što se nalazi ispod nje. Muškarci najviše brinu o veličini svog polnog organa, a žene o veličini svojih grudi. I pored sumnji, najveći broj pripadnica oba pola zadovoljava prosečne vrednosti. Međutim, ako vam smetnje na ovom polju predstavljaju najveću kočnicu, upoznavanje sa iskustvima ljudi sa sličnim problemima( može da se ulinkujesatesktom o malom penisu). može da bude od velike koristi.

6. POSMATRAJTE SEKS KAO ZABAVU
I u seksu može da nešto krene naopako,vi ili vaš partner možete da udarite glavu, ugrizete se za jezik ili da napravite neki čudan zvuk. Sve ovo možete da ignorišite, ali i da se smejete tome. Time ćete partneru pokazati svoju zrelost i sigurnost, i delovaćete umirujuće na njega.

7. NEKA SEKS BUDE JOŠ ZABAVNIJI
Seksulane igračke čine seks zanimljivijim. Naravno, ako odabere prave, odnosno one koje odgovaraju vašim potrebama. Ne smemo da zaboravimo ni razne kostime i igranja uloga koje pojačavaju seksualani uživanje. Sledeći prethodne savete, dolazite do tačke kada ste spremni za eksperimentisanje, sasvim sigurni u sebe.