IZABRANICA KRISTIJANA RONALDA OBJAVILA FOTOGRAFIJU IZ TERETANE: Vitko telo nije samo od vežbanja, već i od OVAKVE ISHRANE

Georgina Rodrigez, izabranica jednog od najvećih fudbalera u istoriji Kristijana Ronalda, oduševila je pratioce izgledom, objavivši fotografiju iz teretane.

Od malena se bavila baletom i smatra da je on najzaslužniji za njenu zavidnu figuru. Bavljenje baletom je takođe uspela da poboljša i svoje mentalno zdravlje.

U razgovoru za magazin Vumins Helf (Zdrave žene), ispričala je da joj je najpre bio veliki izazov da trenira sa sportistom kao što je Kristijano Ronaldo. Međutim, redovnim treningom je uspela da ga sustigne.

Podrazumeva se da trening nije dovoljan. Pažnju naravno treba posvetiti i ishrani.

Njeni obroci najčešće izgledaju ovako:

Doručak: jaja, avokado tost i sok od narandže

Užina: proteinski smuti

Ručak: pileća prsa, povrće i riža

Večera: integralna pasta uz čašu crnog vina ili losos sa krompirom i povrćem

Kurir sport