Košarkaš Los Anđeles Lejkersa Lebron Džejms prava je zver na parketu, a i van njega bi se retko ko usudio da mu bilo šta kaže.

Verovatno su se mnogi pitali kako izgleda jedan njegov dan i šta unosi u organizam kada je na parketu prava zver.

Lebron u toku dana u organizam unese između 2300 i 2800 kalorija. Jede tokom celog dana, pa čak i na poluvremenu utakmica.

Često menja meni, ali se trudi da svakodnevno unese isti broj kalorija za svaki obrok.

Tako za doručak unese između 600 i 650 kalorija, pred utakmicu ponovo nešto više od 400 kalorija, a nakon utakmica se unos kalorija kreće između 300 i 900 kalorija.

100872436-1665478983602290-815007676919447552-n.jpg
Foto: Printscreen

Na poluvremenu pojede nešto više od 200 kalorija, a u slobodnom vremenu takođe na razne načine unese gotovo 600.

Dosta toga potroši na parketu, pa nije nikakvo čudo što izgleda fenomenalno usprkos velikom unosu kalorija u organizam.

Takođe, svakodnevno radi i žestoke treninge i to ga čini mašinom za davanje koševa.

Kurir sport