OVO JE SRPSKA SPARTANKA: Jasmina Aleksandrov osvojila Trifektu

Potrebna je pre svega izuzetna fizička i mentalna snaga da bi se savladale sve prepreke

Ona već duže vreme uspešno sprovodi projekat "Urban fitness", u okviru koga promoviše fizičku aktivnost. Srpska spartanka u okviru tog programa ljudima daje podstrek za promenu loših navika i oduzima im pravo na izgovor da za trening nemaju vremena.

-Staza u Tirolu bila je duga 27 kilometara, sa stanicama na kojima su bili visoki zidovi i kanapi od 7 metara. Nosili smo džakove i lance težine od 20 kilograma do vrha brda, prevrtali gume i sve to u uslovima razređenog vazduha. Na vrhu smo morali da preplivamo ledeno jezero, posle čega je moje telo skoro otkazalo, ali nisam odustajala. Takođe smo nosili kamenje u kamenolomu, provlačili se kroz tunele ispod autoputa i spuštali se kanapom niz strme litice. Iako sam bila jedna od samo par žena u grupi, davala sam sve od sebe da pratim najbolju mušku grupu - opisuje Jasmina Aleksandrov.

Ona je istakla da klasičnih priprema za Spartasku trku nema pošto mnogo različitih faktora utiču na sam ishod. Potrebna je pre svega izuzetna fizička i mentalna snaga da bi se savladale sve prepreke. Da bi se stiglo do toga, teretana i neki klasičan vid pripreme nisu opcija, zato ona ističe da je treniranje za nešto nepredvidljivo pravi izazov.

-Psihička prisutnost i maksimalna koncentracija su uvek tu, a konstantno procenjivanje situacije i brza reakcija su ključ uspeha. Posle ovih trka budem veoma iscrpljena jer forsiram svoje telo do granice izdržljivosti, a psihu do mere pucanja. Trčim zato što dokazujem sebi da imam snagu da prebrodim svaku prepreku i da budem bolja nego što sam bila juče - zaključila je srpska spartanka Jasmina Aleksandrov.