ZDRAV ŽIVOT: Fitnes dan podigao ljudim svest o važnosti fizičke aktivnosti (FOTO)
Treća fitnes konvencija "Nika Fit Day" održana je prvog dana marta u Sokolskom domu. Organizator konvencije Sanja Nikšić Nika otvorila je prvi sportski događaj u Sokolskom domu nakon 14 godina.
- Pre pet godina pokrenut je projekat besplatne rekreacije koji se održavao tokom jula i na kojem je bilo i preko 500 vežbača. Cilj projekta je bio omasovljavanje fitnesa i rekreacije kao i podizanje nivoa svesti među ljudima o značaju bavljenja fizičkim aktivnostima - rekla je Sanja Nikšić.
Fitnes ne podrazumeva samo vežbanje već još dosta toga što prethodi samoj fizičkoj aktivnosti.
- Pravilan način vežbanja, pravilna ishrana, pravilno ophođenje prema sopstvenom organizmu. Koje su dobre navike, a koje nisu, kako promeniti te loše. Za razliku od prethodne dve konvencije, ova je bila bazirana na edukaciji - zaključila je Nika.
Preko 300 ljudi učestvovalo je na ovo događaju, što predstavlja jako lep podatak.
Kurir sport
NIMALO SE NISMO UPLAŠILI SILEDŽIJA, NE DAMO IM SRBIJU! Vučić se obratio građanima: Srbiju im nećemo dati nizašta na svetu, jer Srbiju volimo više od svega