Treća fitnes konvencija "Nika Fit Day" održana je prvog dana marta u Sokolskom domu. Organizator konvencije Sanja Nikšić Nika otvorila je prvi sportski događaj u Sokolskom domu nakon 14 godina.

- Pre pet godina pokrenut je projekat besplatne rekreacije koji se održavao tokom jula i na kojem je bilo i preko 500 vežbača. Cilj projekta je bio omasovljavanje fitnesa i rekreacije kao i podizanje nivoa svesti među ljudima o značaju bavljenja fizičkim aktivnostima - rekla je Sanja Nikšić.

Fitnes ne podrazumeva samo vežbanje već još dosta toga što prethodi samoj fizičkoj aktivnosti.

- Pravilan način vežbanja, pravilna ishrana, pravilno ophođenje prema sopstvenom organizmu. Koje su dobre navike, a koje nisu, kako promeniti te loše. Za razliku od prethodne dve konvencije, ova je bila bazirana na edukaciji - zaključila je Nika.

Preko 300 ljudi učestvovalo je na ovo događaju, što predstavlja jako lep podatak.

Kurir sport

NE PROPUSTITEOstali sportoviOTKAZANE POSLEDNJE TRI TRKE: Šifrin zbog smrti oca ispustila prednost, Brinjone dobija Veliki kristalni globus
brinjone01.jpg
Ostali sportoviUŽAS U AMERICI: Majka troje dece Flojda Mejvedera pronađena mrtva u automobilu! Evo šta je policija saopštila (FOTO)
mej01.jpg
Ostali sportoviPOSTAJE SVE OZBILJNIJE: Tri člana timova F1 u samoizolaciji u Melburnu zbog koronavirusa
epa-kimimasa-mayama-0903202003.jpg
Ostali sportoviOTKAZAN BEČKI MARATON: Organizatori u strahu od epidemije koronavirusa
ap-lee-jinman-06032020.jpg