U TRUDNOĆI SE UGOJILA 30 KILOGRAMA! Biljana Tipsarević otkrila RECEPT kako do savršene LINIJE posle porođaja, jedna CAKA je važna

Biljana Tipsarević se u drugoj trudnoći ugojila čak 30 kilograma. Biljana je poznata po savršenoj figuri i izvajanom telu, ali jednom prilikom je priznala da je i ona poput svih žena imala problema sa kilogramima.

Koja je njena tajna, otkrila je jednom prilikom za domaće medije.

– Pridržavam se nutricionističkog plana, morala sam da se odreknem stvari koje jako volim. Odrekla sam se svojih tajnih zadovoljstava zarad vitke linije, a moj slatki greh su peciva i hlebaste stvari – rekla je ona priznavši da je izbacila ugljene hidrate iz ishrane i tako dovela liniju do savršenstva.

Njen plan ishrane i obroka je sasvim jednostavan, a potrebna je, kao i za sve, mentalna volja da biste uspeli.

– Imam doručak, užinu, ručak i večeru. S tim što večeru često preskačem ili ne jedem posle 18 sati, osim ako idem u restoran s mužem, prijateljima ili na neku proslavu. Pijem puno detoks sokova i vode i izuzetno pazim šta jedem, pa se tako trudim da šećer uopšte ne unosim – izjavila je Biljana svojevremeno za Story.

kurir.rs

Bonus video: