DA LI JE OVO NAJVEĆA TRANFORMACIJA IKADA?! Pevač promenio lični opis, smršao 48 kilograma bez teretane i preparata (FOTO)
Tomislav Filipović Čičak, koji je došao u žižu interesovanja javnosti kao finalista muzičkog takmičenja "Nikad nije kasno", za kratak vremenski period izgubio je ogroman broj kilograma.
On je, naime, na društvenim mrežama napisao koliko je smršao, te kako mu je to pošlo za rukom.
- Treniraj jako, pretvori salo u mišić - glasi moto koji ga je vodio do samog cilja, pa je sa 137 kilograma pevač došao na čak 89.
- Minus 48! Kažu, što je muškarac bez 90 kilograma? Sa pravim treningom - tenk! - poručio je on, a zatim otkrio kako je uspeo da svoju kilažu dovede do perfekcije i kakvi su mu rezultati.
- Dnevni trening: Ručna vuča debla lancima! Večernji boksački trening (od 6 do 12 rundi), puls u naporu 75, puls u mirovanju 40 do 45 otkucaja, pritisak 75/40. Ishrana: sve, 4 obroka, zadnji pred spavanje. Bez teretane, preparata za pumpanje za izložbu na plaži - otkrio je pevač, koji dobija podršku prijatelja u nameri da održi kilažu.
Kurir.rs/ Grandonline
Bonus video:
"INTERES ZA VRAĆANJE U SRBIJU SVE VEĆI" Predsednik Vučić: Oko Božića plan za povratak ljudi iz dijaspore