AMG U KAMPANJI ZA MENTALNO ZDRAVLJE: Hipnoza nije metod lečenja!

Važno Ona se danas više odnosi na skup meditacionih i relaksacionih tehnika koje se primenjuju u privatnoj praksi, a ne u tokovima zvanične medicine, ističe Jelena Lopatić, psiholog klinike "Dr Laza Lazarević"

Da bismo otklonili svaku nedoumicu u vezi sa hipnozom, time koliko je ona preporučljiva, da li zaista pomaže u rešavanju mentalnih i životnih problema, obratili smo se ljudima koji su pozvani da se bave ovim pitanjima.

Jelena Lopatić, psiholog klinike "Dr Laza Lazarević", razjasnila nam je osnovne pojmove u vezi s hipnozom i njenom primenom u Srbiji.
- Hipnoza nije medicinski sankcionisana zato što nije ni zakonski regulisana. Sistem zdravstvene zaštite u Srbiji ne obuhvata hipnoterapiju kao metodu lečenja, iako je kao "terapijska metoda" ona očito prisutna i u Srbiji, o čemu svedoči veliki broj oglasa i reklama. Kad je reč o izučavanju hipnoze na stručnim fakultetima, ono se svodi na izučavanje istorijskog okvira i pregleda koji se koristio u smislu nastanka, razvoja i napuštanja te tehnike.

Postoji mnogo tekstova u raznim medijima u kojima se tvrdi da postoji "široka primena hipnoze u medicini". Da li je ovo istina?
- Prateći istoriju čovečanstva, vidi se da je hipnoza oduvek sveprisutna, zna se da su i stari Egipćani izvodili neke obrede da bi izazvali stanje transa. Hipnoza u formi kakvu poznajemo danas se javlja u 17. veku, kada je Mesmer stvorio teoriju mesmerizam, kojom je lečio ljude, smatrajući da svaka bolest nastaje kao opstrukcija slobodnog protoka životne sile, te se prevazilaženjem ovih prepreka vraćalo stanje zdravlja. Kada čovek to nije mogao samostalno da reši, obraćao se stručnjaku. I Frojd je, po kojem je hipnoza i postala široko poznata, primenjivao ovu tehniku u sklopu psihoanalize, ali je odustao od tog metoda, shvativši da ne može da natera čoveka da misli o stvarima na silu. Hipnoza se danas više odnosi na skup meditacionih i relaksacionih tehnika koje se primenjuju u privatnoj praksi, a ne u tokovima zvanične medicine.

Šta je u stvari hipnoza? Kakve promene se dešavaju u čoveku, na koji način one mogu da se iskoriste i u koju svrhu?
- Hipnoza je posebno mentalno stanje ili stanje svesti koje je indukovano serijom preliminarnih instrukcija ili sugestija. Hipnotičke sugestije mogu biti zadate od hipnoterapeuta ili samozadate (autohipnoza). Istraživanja ukazuju na to da hipnoza nije stanje slično snu. Osoba je budna, ali je u stanju duboke relaksacije i izrazito fokusirane pažnje i koncentracije, zbog čega postaje naročito podložna sugestiji hipnoterapeuta.

Kao što ste rekli, postoji mnogo oglasa i daju ih ljudi koji se oglašavaju kao "sertifikovani psihoterapeuti". Treba li verovati ovim ljudima?
- To je stvar ličnog izbora. Ali svakako se treba i može informisati o načinu rada i stručnosti "sertifikovanih hipnoterapeuta". Svakome ko razmišlja o tome da im pokloni poverenje, trebalo bi prvo svakako da se upozna sa metodama rada i stručnosti date osobe, što podrazumeva prihvatanje da se radi po principu sugestije i davanja smernica od hipnoterapeuta.

Može li hipnoza da ima negativne posledice?
- Hipnoterapija bi, kao i svaka druga metoda koju primenjuju nedovoljno stručna lica, mogla da ima nepovoljne ili neželjene ishode.

Kurir.rs/ Jelena Jovanović
Foto: Shutterstock, Privatna arhiva, Kurir