MIHOLJSKO LETO NE PRIJA SVIMA, LEKARI UPOZORAVAJU: Visoke temperature mnogima smetaju, ovo su simptomi koji pokazuju da vam na zdravlje utiče leto u oktobru

Nedelju i ponedeljak u Srbiji obeležile su izuzetno visoke dnevne temperature za ovo doba godine i 21. oktobar ostaće upamćen kao jedan od najtoplijih u Beogradu od 1926. godine kada je u prestonici izmereno 26,5 stepeni. Meterolozi su poručili da se miholjsko leto nastavlja narednih nekoliko dana.

- Zbog temperaturnih razlika u toku dana ne smemo zaboraviti slojevito oblačenje. Ovakve biometeorološke prilike mogu imati relativno povoljan uticaj na većinu hroničnih bolesnika i na većinu zdravih osoba. Izvesna opreznost se savetuje obolelima od astme. Ovakva jesenja temperatura utiče i na meteoropate – kaže dr Zorica V. Dragaš.

Kod određenog broja meteoropata tokom miholjskog leta javljaju se fiziološke reakcije koje mogu da dovedu do psihičkih smetnji, kažu u Centru. Najintenzivnije na temperaturne skokove reaguju hronični bolesnici oboleli od bolesti srca i krvnih sudova, zatim oni koji imaju smetnje sa probavnim organima, oboleli od reumatoloških bolesti, sa psihičkim i mentalnim smetnjama i stariji građani.

- Poslednjih godina raste broj mlađih osoba koje postaju osetljive na vremenske prilike. Razlozi su u načinu života. Savet je da se pravilno hrane, da pravilno nadoknađuju tečnost, da imaju svakodnevnu i individualno doziranu fizičku aktivnost, da nauče i steknu kontrolu nad stresom i da spavaju dovoljno noću – savetuje dr Dragaš.

Miholjsko leto nalaže i promenu terapije koju koriste osobe sa povišenim krvnim pritiskom, a najbolje je da se te osobe posavetuju sa svojim lekarom.

- Miholjsko leto je fonomen koji nije nastao ove godine već se ponavlja godinama i sasvim sigurno oboleli od hroničnih bolesti imaju iskustvo i savetuju se sa svojim lekarima. Treba da se smanji i upotreba diuretika, lekova koji povećavaju izlučivanje tečnosti iz tela. Ovo je period koji ne traje dugo, sedam do 10 dana i postoje načini da se svi prilagodimo i da zaista uživamo u vremenskim prilikama – zaključuje dr Dragaš.

Glavobolja zbog miholjskog leta

- Kod nekih ljudi može da se javi glavobolja ili migrena, psihološke i mentalne reakcije u vidu pojačane razdražljivosti, dekoncentracije, napetosti. Sve negativne reakcije najčešće traju kratko i prolazne su i sve se ubrzo vraća u normalno stanje. Zato uz zdrav način života i navike koje su u korist zdravlja, bez zloupotrebe kofeina, alkohola i duvanskog dima, svaka osoba može lakše da prebrodi vremenske prilike– kažu stručnjaci Centra za promociju zdravlja.

(Kurir.rs/Blic)