PSIHOLOG DRAGICA DANILOVIĆ O UTICAJU KORONE NA MENTALNO ZDRAVLJE: Psihičke posledice ćemo osećati narednih 20 GODINA!

Iako nas korona brojke poslednjih dana ohrabruju da pomislimo da ćemo uskoro proglasiti kraj epidemije korona virusa, novi sojevi ovog virusa i informacije koje ukazuju da ćemo se možda suočiti sa četvrtim talasom, ali i nepoznatim posledicama novih sojeva, čine nas anksioznim, nervoznim i depresivnim.

Kako se korona kriza, poslednjih godinu i po dana borbe sa ovim virusom i vesti o novim sojevima odražavaju na naše mentalno stanje, rekla nam je psiholog Dragica Danilović.

- Ljudi brzo zaboravljaju ono negativno, vratili smo se na normalan život. Pored te pandemije korone imamo i pandemiju straha i pitanje da li će se ova epidemija ikada završiti. Znamo šta nas čeka ako kraja nema, to je razlog za strah. Ono što je dobro jeste što imamo iskustvo, mnogo se govorilo o fizičkoj higijeni ali malo se govorilo o mentalnoj higijeni. Ljudi moraju da organizuju svoj život i dan tako da se ograniče sa izvorima informacija. Korišćenje društvenih mreža takođe može biti opasno, jer tamo možemo da čujemo svačije mišljenje koje može da nas zbuni. U kući moramo da budemo organizovani a ne da pustimo da dan teče stihijski. Najvažnije od svega je da delimo naše iskustvo sa porodicom i prijateljima, videćemo da tako nismo sami - rekla je Dragica Danilović.

Koliko su se ljudi obraćali stručnim licima za psihološku pomoć tokom prvog talasa?

- Ljudi su se javljali više nego pre. Psiholozi su radili mnoga istraživanja, 30-40% imamo više depresije, anksioznosti i straha. Kao Srbija mnogo smo u lošijoj poziciji za razliku od drugih zemalja. Mi smo prošli mnogih negativnih iskustva i zbog toga smo ranjivi. Imali smo 2 podele, prva je da su tu ljudi koji se boje isključivo virusa, a druga kategorija su ljudi koji se nisu toliko plašili virusa, već svega ostalog poput egzistencije, da neće moći da putuju. Briga u svakom slučaju nije dobra, ne trebamo sad da se plašimo i opterećujemo šta će biti na jesen - objasnila je psiholog Danica Danilović.

Kurir.rs/M.L.

OVDE MOŽETE PRATITI UŽIVO KURIR TELEVIZIJU

Bonus video: