10 DANA PAKLA NAD SRBIJOM! Neurološkinja za Kurir TV otkrila trikove za spas kod ekstremno visokih temperatura OVO ĆE VAS ŠOKIRATI
Dr. Aleksandra Pavlović, neurolog, otkrila je koju ishranu, ali i metode treba koristiti kako bismo se zaštitili od predstojećih vrućina.
Vreli toplotni talas, koji je pogodio zapadnu Evropu i koji se polako premešta ka severu i istoku starog kontineta, odneo je više od hiljadu života u Portugaliji i Španiji, a sada se uputio ka nama.
Institut za javno zdravlje Milan Jovanović Batut upozorio je da u narednih 10 dana Srbiju čeka toplotni talas sa maksimalnim temperaturama koje će biti u domenu opasne pojave. Temperature će se kretati do 37, a za vikend se očekuje maksimalnih 40 stepeni.
Neurološkinja je navela na koji način treba da se sačuvamo od ekstremnih temperatura.
- Treba da se rashlađujemo i da se dobro hidriramo. Oni ljudi koji imaju terapiju treba da uzimaju svoje lekove kao i ranije. Ponekad terapija za krvni pritisak treba malo da se modifikuje. Nije bitno toliko kolika je temperatura, koliko je izloženost suncu. Ima neke logike jesti ljutu hranu, slaniju i jaču hranu jer povećava krvni pritisak, koji generalno pada u ovim uslovima. Treba jesti hranu bogatu vodom - rekla je Pavlović u jutarnjem programu Kurir televizije.
Mnoga istraživanja su pokazala da tokom ekstremno toplih dana najčeše dolazi do poremećaja raspoloženja i anksioznosti. Međutim, povećava se i stopa samoubistava. Neurološkinja smatra da to nije neubičajno da na nagli skok temperatura dolazi do raznih promena raspoloženja.
- Svi se mi osećamo drugačije kada su jako visoke temperature. Najkritičnija su ta prva 24 sata kada dođe do skoka dođe. Kasnijih nedelja mi se sve više prilagođavamo. Osećamo promene poput pospanosti, vrtoglavice i sličnog. Međutim, pokazano je da utiču i na raspoloženje, veća stopa depresivnosti, čak je i kriminal izraženiji. Mada ono što je zanimljivo je da neki delovi mozga drugačije reaguju na ekstremnim temperaturama. Odnosno osetljiviji su, a to su ti čeoni frontalni delovi mozga koji utiču na naše ponašanje - rekla je Pavlović.
Kurir.rs
Bonus video:
"INTERES ZA VRAĆANJE U SRBIJU SVE VEĆI" Predsednik Vučić: Oko Božića plan za povratak ljudi iz dijaspore