RIMSKI CAR JE ZNAO KLJUČNE MISLI ZA BOGATSTVO I SREĆAN ŽIVOT! Psihoterapeutkinja: Izgovorite OVE 3 stvari čim ustanete

Srbija je na trećem mestu u svetu, ali na prvom u regionu po indeksu pesimizma i tri četvrtine njenih građana očekuje ekonomske poteškoće u 2023. godini.

Osvrnula se na ekonomsku krizu i drastične događaje koji su zadesili planetu u poslednjih nekoliko godina, i njihov najveći učinak na depresiju i pesimizam.

U studio je donela lutkice, kroz koje je slikovito prikazala negativnost, negiranje realnosti i neku zlatnu sredinu.

Posebno je naglasila sklonost Srba da teže ka pesimizmu i da se porede sa drugima, gde može biti bolje.

- . Mi Srbi smo skloni da se poredimo i da mislimo da je zelenija trava kod nekog drugog. Ranjivost ide uz pesimizam, odnosno uverenje da će se desiti neka katastrofa. Mi kad govorimo od 1990. godine na ovamo, mi smo uvek imali tu priču da će se desiti rat, da će da se desi nekakva bolest, ovaj čovek se plaši šta će da ga zadesi - ispričala je Ćufalić.

Sledećom slikom predstavila je negativizam kao posledicu zlostavljanja u detinjstvu, ili učenje roditelja u ranom periodu, da su ljudi loši i da se može očekivati sve najgore od njih.

U nastavku je istakla da, ako ne dođemo do korena problema negativizma, nećemo moći nikakvim zamenama da nadomestimo taj pesimizam, nazvavši privremena rešenja koje ljudi biraju - ružičastim naočarima.

- Postoji i nerealni optimizam, ružičaste naočare, ali ako mi nismo došli do korena problema zamenićemo opet taj problem nečim drugim - naglasila je ona.

Racionalna osnova i otvorenost ka životu, prikazala je kroz lutkicu sove, koju je donela u studio.

- Istina je negde između. Moramo imati racionalnu osnovu. Sova ima široku perspektivu, tako treba i mi - predstavila je neku sredinu.

Kako da postanemo "sovica" u životu?

- Ako mnogo crno gledamo, onda gledamo na sve tako. Zahvalnost je dobar način da sklonimo taj pesimizam. Daj da vidim šta je to sve lepo, šta je to dobro. Pokušajte da promenite nešto u svom životu, korak po korak. Usudite se da promenite životne navike što pre. Nema uspeha preko noći. Postavite ciljeve i idite ka njima - rekla je ona.

Istakla je poruke Marka Aurelija koje je pisao samom sebi, i delo koje se tako i zove "Samom sebi".

- Često pominjem Marka Aurelija. I njegov, kakve su ti misli takav ti je život, citat. On je bio Cezar, a nije želeo da bude Cezar, nego filozof. Napisao je to delo sebi i sebe je hrabrio. Pisao je: svako jutro kada ustaneš budi srećan što možeš da dišeš, što si živ i što možeš da voliš! A ja bih ovo "možeš da voliš" podvukla kao nešto što može da znači da imaš dobar odnos sa drugim ljudima - ispričala je.

Kurir.rs

Kurir televizija je dostupna na kanalu broj osam za korisnike MTS Iris TV, m:SAT tv, Supernova, BeotelNet, Orion telekom, Yettel Hipernet TV, Pošta NET i Sat-trakt na teritoriji Srbije, u okviru platforme m:tel u Crnoj Gori i Bosni i Hercegovini i MTEL Global u dijaspori, kao i na aplikaciji Arena Cloud.