BESPLATNA DVONEDELJNA OBUKA SAMOODBRANE ZA ŽENE! Trener o planu kursa: Pojedine tačke na telu odvraćaju čak i jačeg protivnika
Svaka treća žena u Srbiji trpi neki oblik fizičkog nasilja, a svaka četvrta doživi pretnju nasiljem. Tekvondo klub "Galeb" najavio je besplatnu obuku samoodbrane za žene, koja će trajati od 17. juna do 1.jula.
Detaljnije o samoj obuci istraživala je novinarka Teodora Borozan kod tekvondo trenerea Urošem Todorovićem.
- Propagiramo besplatan, dvonedeljni, kurs samoodbrane za devojke. Smatramo da je takvo vreme došlo, te da bi svaka žena trebalo da poznaje osnove samoodbrane. Upravo će se tako osećati sigurnije u pojedinim situacijama jer će bolje reagovati i samim tim će se lakše izvući iz neke neprilike. Svakako da ovu odbranu adaptiramo prema tome da je napadač jači i veći od žrtve, pa zato pokušavamo da objasnimo tehnike i načine da se odbrane. Postoje tačke na telu čoveka koje bi trebalo udariti na adekvatan način, kako bi protivnik popustio, potom se savetuje devojkama da pobegnu, ali ukoliko nemaju uslove za to, onda može da se uradi poluga na zglobovima, prstima, itd.
Potom je iskusni trener Todorović na lutki pokazao osvnovne poteze, odnosno udarce kojima bi žena trebalo da barata, a njegovu demonstraciju pogledajte u videu:
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
Kurir.rs
Bonus video:
"OVO JE SAMO POČETAK OSTAVKI" Vučić: Težak psihološki udarac za zemlju, mi 14 ljudi ne možemo da vratimo, VAŽNO JE DA USLEDI KAZNA