Optimalni uslovi za život i rad čoveka zahtevaju da vazduh u zatvorenim prostorijama ima temperaturu od 16 do 22 stepena Celzijusa. Temperature niže od 15 i iznad 22 stepena ne prijaju ljudskom organizmu, navodi se u Priručniku o energetskoj efikasnosti u stambenim zgradama i kućama.
Gotovo 40 odsto energije u stanovima i kućama se gubi zbog toga što vrata i prozori ne dihtuju, ali i zbog loše fasadne i krovne izolacije.
Senja Modli, dizajnerka enterijera, rekla je da uz potrebu za prijatnom temperaturom u kući, treba misliti i na troškove za grejanje i hlađenje, koji će biti veliki ukoliko ne postoji termoizolacija.
Ona savetuje zamenu prozora i postavljanje deblje izolacije koja će učiniti da se stan tokom leta ne pregreva, a tokom zime ne hladi previše.
![Vrućine su baš nezgodne](/data/images/2024/07/09/12/3924161_0602-shutterstock-2162336029_ff.jpg?ver=1720521525)
Pored fasade, potrebno je postaviti izolaciju i na podu i krovu.
- Najbolji vid termoizolacije su mineralna vuna i stiropor - dodaje Modli.
I položaj stana, kao i na kom se spratu nalazi može da utiče na temperaturu.
Objašnjava da su temperature tokom leta prijatnije u stanovima orijentisanim prema jugozapadu ili jugoistoku.
- Na primer, kada stan gleda prema zapadu onda je leti sunce prejako celo poslepodne - kaže ona.
U idealnim uslovima, stan treba da bude orijentisan na dve strane sveta, te da bude na spratu "u sredini", kaže Modli.
Kako da vam u stanu bude prijatnije tokom leta
Pošto su idealni uslovi uglavnom nedostižni za većinu, evo nekoliko saveta kako da preživite vrele dane koji slede:
Zatvorite vrata i prozore
Iznenadićete se koliko se stan više i brže zagreje ukoliko su prozori i vrata otvoreni. Potrebno je da ih držite zatvorenim, a prozore možete i da zamračite.
Dom kao "mračna pećina"
Smotajte peškire i stavite ih kod donjeg dela vrata kako biste sprečili ulazak toplote. Isto možete da primenite i na prozorima.
Ventilator i led
Ovaj stari trik datira iz onog davnog doba u kojem klima uređaji nisu postojali. Naspram činije sa kockicama leda postavite ventilator koji će tako raspršivati hladniji vazduh po prostoriji.
Spavajte na pamučnoj posteljini
Najprijatnije je spavati i odmarati na posteljini proizvedenoj od prirodnog materijala, pamuka.
Ventilatori na plafonu
Ukoliko nemate rashladni uređaj, jedno od rešenja je postavljanje ventilatora na plafon. Tako se vazduh konstantno pomera, pa će u prostoriji biti prijatnije.
Prozore otvarajte strateški
Ustanite ranije i otvorite prozore da u kuću uđe svež jutarnji vazduh. Potom ih zatvorite u toku dana, tako ćete sprečite da toplota uđe u prostorije. Postavite vlažne čaršave na otvorene prozore ili vrata od balkona, i kvasite ih čim se osuše.
Posteljinu i pidžamu ohladite u frižideru
Možda zvuči ludo, ali ovaj trik će vam pomoći da lakše zaspite kada je u prostoriji jako toplo. Isto važi i za jastuk, ukoliko možete da ga ubacite u frižider. Takođe, par sati pred spavanje nakvasite čaršav ili peškir hladnom vodom, pa se pokrijte kada su polusuvi.
Kurir/BBC
![](http://www.kurir.rs/resources/images/header/logo.png)