SKRIVENI IZAZOVI RADA OD KUĆE? Grafički dizajner i kiropraktičar o prednostima i manama: Stvaraju se mikrotraume, OVO SU POSLEDICE
Poslednjih godina, posebno od početka pandemije, rad od kuće postao je deo svakodnevnice. Koji su skriveni izazovi ovakvog tipa angažmana, proveravala je novinarka Jelena Tašković.
Bez saobraćajnih gužvi i s većom fleksibilnošću, prema rečima zaposlenih, rad iz udobnosti doma donosi velike prednosti. Ali šta se dešava kada kuhinja postane kancelarija, a dnevna soba konferencijska sala?
- Veliki plus u radu od kuće je organizacija sopstvenog vremena i planiranje ostalih obaveza van posla. Bilo bi lepo imati kancelariju, ali ako je to poređenje da li bih išao u kancelariju ili bih ostao kod kuće, ipak bih ostao kod kuće. Treba se, jednostavno baviti fizičkom aktivnošću, jer u više prilika sam imao problema zbog, jednostavno, nekretanja - rekao je za Kurir Tomo Lučić, grafički dizajner.
Stručnjaci ističu da taj model rada donosi mnoge rizike koje ne smemo ignorisati, a neadekvatan radni prostor može biti uzrok brojnih zdravstvenih problema.
Ivan Milinković, kiropraktičar, je imao sledeće reči za Kurir o ovoj temi:
- Što se tiče radnog prostora, mnogi pacijenti navode da kod kuće imaju mnogo manji komfor, da im stolica i sto nisu adekvatni za rad, tako da su dosta pasivniji, a sama ta pasivnost utiče na to da budu izloženiji raznim mikrotraumama. Ne postoji savršena stolica, gde ćete sedeti po ceo dan, više sati, a da uopšte ne ustajete, jer to ne može proći bez nekih posledica. Znam iz iskustva da mnogi pacijenti ustaju malo pre početka rada, tako da praktično ustanu iz kreveta i odmah sednu za stolicu, da rade, to uopšte nije dobro jer telo nije adaptirano. Godinama, mogu da pređu u ozbiljne tegobe kao što su bol u vratnom delu, glavobolje, vrtoglavice, zujanje u ušima.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
Kurir.rs
Bonus video:
PONOSAN SAM NA SRBIJU KOJU NIKO NE MOŽE DA ZAUSTAVI: Vučić se oglasio iz Zemun Polja - Dve firme htele da odustanu od radova zbog hajke, ali sam ih vratio!