Ivana pre tačno godinu dana, kao i svako veče, legla u krevet a ujutru se probudila slepa: Kad je okrenula film u glavi shvatila da je ove simptome ignorisala

Loših vesti o sopstvenom zdravstvenom stanju svako od nas se pribojava, pogotovo kada je reč o bolesti kojoj se ne zna ni uzrok ni tačan tok bolesti, a dijagnoza upisana u zdravstveni karton važi - doživotno.

S druge strane, Ivana je svojim iskustvom i pozitivnim stavom pokušala da ih ohrabri i podrži, opisujući 10 stvari koje je naučila tokom godinu dana od kako joj je postavljena dijagnoza multipla skleroze.

"Pre tačno godinu dana probudila sam se bez vida. Dugo nisam znala kako bih nekome objasnila kakav je osećaj imati retrobulbarni neuritis, ali onda mi je palo na pamet da je to nešto najsličnije kao kada gledate kroz kaleidoskop. Ili što bih ja tih dana objašnjavala doktorima da imam utisak da su mi se oči otkačile i da svaka igra svoj disko ples. Od tada je prošlo 365 dana. U međuvremenu sam dobila potvrđenu dijagnozu multiple skleroze, dobila sam i povremene mini i pseudo atake, dobila sam i terapiju. Ali, priznaću vam, svih 365 dana sam se budila i prva misao mi je bila: "Nadam se da nije opet relaps, samo se nisam umila". Druga misao odmah po ustajanju iz kreveta mi je bila: "Nadam se da ću osetiti noge kada ih spustim na pod". Međutim, pored straha, tuge, besa, i na kraju prihvatanja, MS me je naučila i par dobrih stvari", napisala je Ivana u svojoj objavi.

Na prvom mestu ističe ono što većina nas ne čuje od buke užurbane svakodnevice koju živimo - koliko je važno pažljivije slušati svoje telo.

"Da sam pre 7 godina slušala svoje telo, a ne usputne savete, da sam temeljnije istražila sve simptome koji su mi se dešavali, i da sam znala šta je MS, reagovala bih mnogo ranije. Jer nije bilo normalno da padate nasred ulice kad vam otkažu obe noge i ne, nije bilo normalno da vam koža na jednoj nozi "ledi", a na drugoj gledate da li ste se oslonili o ringlu koliko vam koža "gori". Imala sam utisak da nešto tada nije okej, ali nisam znala šta. Sada pažljivije slušam svoje telo i spremna sam da reagujem ako krene novi relaps. Rezultat: čujem i vidim sebe, osećam se prisutnom u svom telu i konektovano sa sobom. Ne ignorišem. Ali isto tako, učim da napravim razliku između slučajnih i alarmantnih situacija", kaže Ivana.

"Probudila sam se slepa"

Pored toga, MS ju je, kaže, naučila da nekada svi planovi treba da se stave na čekanje i osmisli alternativa za mnoge situacije i događaje u kojima bi bolest mogla da je odvrati od prvobitnih planova.

"Ne planirati previše unapred. Okej je imati neke kvartalne ili godišnje planove, ali od kada su mi svi moji propali prošle godine pred najvažniji mesec preduzetništva (decembar), ja sam od tada digla ruke od prekalkulisanog planiranja i nadanja. Prosto, više nisam mogla da najavljujem nove kolekcije i svetska čuda u mom prodavnici, jer smešna stvar je, ja sam se probudila slepa onog jutra kada je premijerno trebalo da otvorim moj prvi fizički dizajn šop. Sada sam u fazonu "idemo polako, videću šta mogu da iznesem, ne moram da najavljujem kampanje, a i ono što planiram za narednu godinu mora da ima plan B". Dodala bih i - plan C. Rezultat: Nisam pod stresom da li ću ispuniti sopstvene rokove", tvrdi Ivana.

Dodaje da ranije nije toliko vodila računa o snu, zapravo ni celokupnom zdravlju kao sada, a poznato je koliko je san važan za blagostanje celokupnog organizma.

"Kada osetite tu nemoć, gde ne možete da hodate, vidite, pomerate ruke ili govorite verujte mi da nakon toga svaka ideja "zabošću večeras sa poslom, pa ću sutra da se naspavam" prosto nestaje. Zauvek. Godine rada u kreativnoj industriji su mi pokazale da ništa i nikada zaista ne gori toliko da vi nešto MORATE sada i odmah. I to sam primenila na sebe i svoj život. Rezultat: mnogo više energije, odnosno, manje MS simptoma (simptoma slabosti)", dodaje Ivana.

"Podvukla sam crtu u hedonizmu"

Osim zdravijih navika kada je reč o snu, Ivana ističe i da je važno uspostaviti umerenost u jelu i piću, pogotovo kada je reč o alkoholu.

"Smanjiti uživanje u vinu i pivu. Joj, kada ste gurman i još kada koronu provedete praveći svoje pivo, u slobodno vreme obilazite vinarije i interesujete se za uparivanje hrane i vina - onda vam ovo jako teško pada. Ali, podvukla sam crtu u ovom hedonizmu i umesto nazdravljanja uspešnom danu odlaskom u pab ili vinoteku, odabrala sam da u vinu i pivu uživam povremeno. I umereno. Rezultat: kontrolisanje težine, prija mom insulinu, nemam česte glavobolje, bolje spavam i više istražujem nove etikete", piše ona u svojoj Instagram objavi.

Pozitivan stav u odnosu na bolest, koji se Ivana trudi da zadrži, pokušava, kako piše, da prenese i na ljude oko sebe i edukuje o multiploj sklerozi svakoga ko želi da sazna više.

"Dugo sam se mislila da li da se obraćam na ovu temu još tada, ali sam shvatila da bih i sama brže i ranije reagovala da sam znala šta je multipla skleroza i koji su simptomi. Najviše me je nerviralo kada svi krenu sa opisom "to je teška bolest". Okej, jeste neizlečiva i jeste nepredvidiva, ali isto tako i ne mora da bude teška. Ja sam odabrala da probam da meni ne bude. Videćemo kako ide", objašnjava ona.

"Praštam sebi mnogo više"

"Saborci i saborkinje. Nema nas puno, ali smo jaki i povezani. Za godinu dana nema portala, udruženja, platforme, grupe, YT kanala koje nisam prevrnula u nadi da ću pronaći ono što tražim: odgovore, savete, nekog da plačem s njom/ njim, podršku i razumevanje. Vaša porodica razume. Ali ne može da oseti onako kako druga osoba sa MS može. Jer se uglavnom ne vidi. Simptom, osećaj, nada ili strah. Rezultat: zahvalnost, olakšanje, pripadanje", opisala je Ivana.

Sledeća u nizu lekcija koje ju je bolest naučila jeste da ne oseća krivicu zbog posledica koje simptomi sa sobom nose.

Još jedna od važnih spoznaja koja se našla na Ivaninom spisku stvari koje je naučila jeste da ne dozvoljava bolesti da je definiše.

"Ima dana kada nemam MS. Mislim, imaću ja MS zauvek, ali osim tog jutarnjeg poriva da pogledam u svoja stopala i zapitam se da li ću ih osetiti kako dodiruju pod ima dana kada potpuno zaboravim da sam pacijent na neurologiji i da za par dana treba da si ubrizgam terapiju u stomak. Nema neke razlike u mom životu između ta dva tipa dana, isto ih živim, istim stvarima se radujem, na iste stvari se (samo sada manje) nerviram, istu kafu pijem, ali valjda manje mislim. Rezultat: spoznaja da ja nisam moja MS i da me ona ne definiše", stoji u Instagram objavi.

Multipla skleroza joj je, dodaje na kraju, pokazala da je mnogo jača nego što je mislila.

"Koliko ste jaki. Ja sam naučila da sam mnogo jača nego što sam to mislila. I dalje mi je za nevericu kako sam sve ovo prihvatila i koliko sam spremna da se borim za svoje zdravlje. Zaista sam mislila da ću pući nakon nekog vremena i da ću upasti u depresiju. Mislim, nikada ne recite nikad, ali za sada sam u fazonu "ja ovo kidam!". Rezultat: manje se plašim i više volim sebe", zaključila je Ivana u svojoj objavi u kojoj je pokušala drugima da približi realnost života sa multiplom sklerozom, a sve one koji se sa njom bore, ohrabri i pruži im podršku.

Kurir.rs/Blic