Da biste uspeli da izbegnete većinu bolesti, osnovni uslov jeste da vam imunitet bude jak, piše Stil.Kada je imuni sistem ojačan do maksimuma, organizam je teško podložan virusima, ali i ozbiljnijim oboljenjima. Posebno bi trebalo da se čuvate u sezoni prehlada i tokom promenljivog vremena, koje koristi ovaj osetljivi trenutak da oslabi prirodni mehanizam odbrane vašeg tela.Ukoliko ste ipak podlegli prehladi, prvi savet svakog lekara jeste da se dobro odmorite i naspavate, kao i da unosite dosta tečnosti, a univerzalni lek za prehladu koji bi svima pomogao još uvek ne postoji. Tu je i stara dobra terapija domaćom supom i čajevima, koja okrepljuje organizam i pomaže mu da se izleči.Ipak, tu je još jedan trik za koji do sada možda niste ni čuli. Možda vam zvuči ludo, ali Nemci je koriste već dugi niz godina i tvrde da dosta pomaže.U pitanju je spavanje sa mokrim čarapama!Ova metoda poboljšava cirkulaciju, otklanja nesanicu, ali i leči simptome gripa i prehlade bolje nego hiljadu tableta! Takođe, ovaj način lečenja smiruje groznicu, jer zapravo greje telo. Suština ove nemačke metode jeste dobra cirkulacija - što je protok krvi veći, šanse da se razbolite su sve manje.Sve što treba da uradite jeste da pred spavanja zagrejete stopala u toploj vodi, a potom potopite par tankih, pamučnih čarapa u hladnu vodu. Iscedite višak vode iz čarapa, obujte ih i odmah lezite. Preko morkih obujte vunene čarape i mirno spavajte.Ujutro ćete primetiti da su mokre čarape sada suve, a da se vi osećate mnogo bolje, kao i da ste spavali bolje i mirnije nego inače.Pročitajte još na portalu Stil:Jedite ove dve namirnice zajedno 14 dana: Skidaju salo i holesterol, popravljaju krvnu sliku!Namažite ovo na kapke, i trepavice će rasti kao lude! (VIDEO)Bravo, majstore: Švajcarac napravio čokoladu protiv menstrualnih bolova!Mesec dana pila vodu na prazan stomak: Žena doživela 8 neverovatnih promena u telu!Imam 42 godine: Sebi nikad ne dopuštam ovih 10 grešaka!
![](http://www.kurir.rs/resources/images/header/logo.png)