Pošto ima troje dece, čekala je da padne noć, a onda vežbala pod okriljem mraka

Nije sve u parama!

Velšanka Gema Hauden (28) smršala je neverovatnih 63 kilograma za samo 18 meseci. Može se reći da je doterala liniju "iz inata" jer nije imala pare da plati teretanu. Tvrdi da nije imala pare plati za trening, pa je svoju kuću pretvorila u improvizovano vežbalište... Pošto ima troje dece, čekala je da padne noć, a onda vežbala pod okriljem mraka!

velsanka-smrsala-63-kilograma.jpg
Daily Mail 


Motiv je našla kada je gledala svoje stare slike na kojima je bila zgodna, piše Dejli mejl! Kada je počela da trenira imala je 120 kilograma i rešila da baci kilograme...

- Posle porođaja imala sam 28 godina, a osećala sam se kao da imam 65! Svaka aktivnost bi mi teško pala i bila bih zadihana. Tada sam rešila da smršam i počnem da vežbam - kaže Hauden. - Konzerve sam koristila kao tegove i trčala uz stepenice. Nije bilo lako, ali sve se isplatilo.

velsanka-smrsala-63-kilograma.jpg
Daily Mail