"Kako te nije sramota da lažeš ljude" Influensera razapeli na mrežama zbog njegove jutarnje rutine: "Čovek se pet sati svako jutro samo..."

Fitnes influenser i samozvani preduzetnik Ešton Hol objavio je video svoje strogo ustrojene jutarnje rutine, koja je ubrzo postala viralna.

Dan Eštona Hola počinje u 3:52 ujutru. Bez majice, s crnom trakom zalepljenom preko usta, on stoji ispred ogledala u kupatilu.

Pogledajte u galeriji kako izgleda jutarnja rutina zbog koje su ga rastrgli na mrežama:

U 3:53, nakon što se ceo minut divi svom odrazu, skida traku sa usta. Ova praksa, poznata kao "zalepljivanje usta", podrazumeva zatvaranje usana lepljivom trakom tokom spavanja kako bi se podstaklo disanje na nos.

Ova metoda je popularizovana na društvenim mrežama, a tvrdi se da poboljšava san, smanjuje hrkanje i čak menja strukturu lica. Međutim, naučni dokazi koji podržavaju ove tvrdnje su slabi, a stručnjaci upozoravaju na moguće zdravstvene rizike.

Trening pre zore i neobične navike

U 4:00 ujutru, Hol izlazi na balkon i, prema vremenskim oznakama u videu, radi sklekove punih 13 minuta. Nakon toga, vraća se unutra i seda za sto.

U 4:42, počinje da vodi dnevnik, a zatim podešava držač za telefon kako bi gledao video snimke i pio vodu iz staklene flaše – koja se pojavljuje u gotovo svakom segmentu njegove rutine.

Do 8:00 ujutru, već je uronio glavu u činiju ledene vode,otišao u teretanu, odradio kardio trening, plivao u bazenu i uživao u spa tretmanu.

Banana umesto kozmetike i još ledene vode

Nakon tuširanja, Hol se snima dok jede bananu pred ogledalom – a zatim koru utrljava na lice.

Potom se oblači u odelo i seda za radni sto, gde mu donose još jednu činiju ledene vode da u nju ponovo zaroni glavu.

Doručak pred ekranom – kraj jutarnje rutine

U 9:26 ujutru, žena mu priprema doručak – slaninu, kajganu i tost s avokadom. Hol jede obrok dok sedi pred računarom, čime završava svoju jutarnju rutinu.

Korisnici Iksa ne veruju u njegovu disciplinu

Iako je Holova posvećenost svom rasporedu nesumnjiva, korisnici Iksa nisu krili zabavu zbog neobičnih vremenskih oznaka i njegovih navika.

"Zamislite da ustanete u 3:45 ujutru, a da do 9:00 niste uradili ništa osim vežbanja i jela," napisao je jedan korisnik.

"Sve što sam video su nasumične aktivnosti od po 3 do 5 minuta. Ništa od ovoga ne izgleda realistično. Ne znam zašto laže ljude. Ovo je samo performans za lajkove i preglede," dodao je drugi.

Pogledajte u galeriji detalje iz prosečnog dana ovog influensera:

"Čovek se pet sati svako jutro samo igra s vodom," našalio se treći korisnik.

Fanovi brane Hola: "Zarađuje milione"

Međutim, neki korisnici su branili influensera, ističući njegovu sposobnost da dopre do miliona ljudi i generiše prihode.

"Ovaj trend ismevanja ljudi koji rade nešto sa svojim životima je ono što je zaista smešno! Čovek ima sedam miliona pratilaca samo na Instagramu i zarađuje milione radeći ono što voli," napisao je jedan korisnik.

"Zašto su ljudi ljubomorni na njega? Meni se dopada njegov sadržaj i motiviše me da idem u teretanu i živim zdravije," dodao je drugi fan.

(Kurir.rs/I.M.)

 Bonus video: Ovo je doručak Dženifer Aniston