Ovo se odnosi za žene svih godišta i tipova kože, a mogu ih se pridržavati i muškarci

Neki kažu kako su novogodišnje odluke samo otrcane fraze kojima se ljudi zavaravaju, ali evo kako ćete se u sledećoj godini osećati bolje i izgledati znatno lepše ukoliko se pridržavate ovih osam odluka.

Ovo se odnosi za žene svih godišta i tipova kože, a mogu ih se pridržavati i muškarci.

1. "Svake večeri ću pažljivo skidati šminku s lica."

To ne znači samo preći lice maramicom za čišćenje, već se pobrinuti da na licu ne ostane ni trunka prljavštine.

2. "Nanosiću hidrantnu kremu na lice dva puta dnevno."

Jednom kad bore nastanu na licu, teško ih se rešiti. Zato je mnogo bolja opcija njihovo sprečavanje, u čemu će pomoći obična hidrantna krema koja će kožu održati elastičnom, gipkom i svežom.

3. "Neću više izlaziti na sunce bez odgovarajućeg zaštitnog faktora."

Sunčanje bez kreme za zaštitnim faktorom nije samo opasno po lepotu, već može biti pogubno i za zdravlje. Je li trenutna tamna boja tena zaista vredna toga?

4. "Imaću frizuru koja mi odgovara."

Često se kaže kako o ženi najviše govore njena frizura, cipele i ruke. Uz lepu frizuru žena uvek izgleda doterano pa je vreme da i vi napokon pronađete odličnu frizuru koju svaki dan možete da napravite pred ogledalom.

5. "Počeću da mažem vrat i dekolte."

Dermatolozi kažu kako žene ne razmišljaju o nezi vrata i dekoltea sve dok se na njima ne pojave bore koje je kasnije nemoguće ukloniti. Svaki dan kremom za lice namažite i vrat i dekolte, za 5 godina bićete presrećne što ste donele ovu odluku.

6. "Neću jesti posle 7 sati."

Ovaj savet nije nikakva mudrost, ali mnoge žene nikako ne uspevaju da ga se pridrže. Ova odluka će uveliko uticati na vašu figuru, ali i izgled lica, količinu energije i dobar san.

7. "Vežbaću barem 3 puta sedmično po pola sata."

Nema veze koliko godina i kilograma imate, ni možete li sebi priuštititi skupe treninge u teretani. Svako može da odvoji pola sata tri puta sedmično za vežbanje koje mu odgovara. Pokrenite se i napokon ostvarite figuru o kojoj ste sanjali.

8. "Počeću da pijem više vode."

Lepo telo, ubrzan metabolizam, sjajna koža, zdravi nokti, osećaj lakoće - sve ćete to dobiti iz nekoliko običnih čaša vode.