Nenošenje grudnjaka jača mišiće grudi pa se one na neki način same duže održavaju čvrstima

Sigurno ćete se začuditi jer je opšte poznato da su grudnjaci korisni i da osim što podižu grudi, duže ih održavaju čvršćim. Ali da li je to stvarno istina?

Najnovije istraživanje pokazuje da baš i nije. Tačnije, redovno nošenje grudnjaka može da doprinese upravo spomenutim problemima. Kako su uočili francuski naučnici, nenošenje grudnjaka zapravo izaziva jačanje mišića grudi pa se one na neki način same duže održavaju čvrstima.

"Mnoge žene kod kuće ne nose grudnjak iz razloga jer im je tako udobnije. Ali to je i zdravije. Osim toga, mišići grudi ostaju jači, a poboljšava se i kvalitet kože grudi", pojasnio je profesor Ruilon vođa istraživanja, sa Univerziteta “Besançon”.

Ipak, svesni da će se žene teško odreći grudnjaka, naučnici su ponudili nekoliko saveta kakve je grudnjake dobro nositi. Ti grudnjaci moraju biti udobni i ništa ne sme da pritiska bilo koji deo tela, i naravno veličina mora da bude odgovrajuća, a materijal od kojeg je napravljen treba da bude potpuno prirodan.