OTKRILE SVOJU TAJNU: Poznate mame zanosne i seksi i posle 40!

Hale beri je i na posebnom režimu ishrane gde izbegava ugenjene hidrate, a više konzumira sveže povrće, salate, nemasno meso i morske plodove

ŠERIL KROU
Ova supermama ne samo da je prešla 40. već i 50. Godinu, a kako se izborila i sa rakom, možemo je slobodno uvrstiti u heroje današnjice, uostalom kao i sve dame koje su prošle kroz to strašno iskustvo. Nakon bolesti Šeril se ozbiljno posvetila aktivnom vežbanju i svakodnevnoj meditaciji i kaže da joj je ta rutina ne samo promenila, već i sačuvala život.

DŽULIJAN MUR
Ko bi rekao da je ova crvenokosa lepotica upravo napunila 54 godine? Zahvalnost za svoj fenomenalan izgled, kako kaže, duguje aštanga jogi koju praktikuje sa svojim ličnim trenerom već godinama. Džulijen takođe striktno izbegava sve vrste slatkiša i alkohola.

HALE BERI
Ova zgodna dama je više puta proglašavana seks simbolom i najpoželjnijom ženom. Kako je tokom svoje karijere imala dosta uloga koje su zahtevale savršenu kondiciju, Hale se maksimalno posvetila dinamičnim treninzima. Ova popularna glumica je i na posebnom režimu ishrane gde izbegava ugenjene hidrate, a više konzumira sveže povrće, salate, nemasno meso i morske plodove.

NIKOL KIDMAN
Majka dvoje između ostalog poznata i po svom besprekornom aristokratsko belom tenu kome posvećuje posebnu pažnju i izbegava sunčanje. Ovu šik glumicu često viđaju sa šeširom na glavi i velim naočarima koji doprinose i njenom damskom izgledu ali i zaštiti od UV zračenja. Takođe, ona nikada ne preskače jutarnji džoging i trening.

SELMA HAJEK
Sesipilna crnka koja još od devedesetih mami uzdahe, kaže za sebe da je veliki gurman, te da se nikada ne bi odrekla slatkiša. Ipak, ona se takođe meri svakdonevno i ukoliko primeti da je dobila na kilaži, radikalno redukuje ishranu. Selma Hajek se ugojila čak 25 kilograma u trudnoći i kako kaže, od tada više vodi računa o svojoj ishrani.

NAOMI VOTS
Iako je u nedavnom intervjuu koji je dala za magazin „Ask men” priznala da se dosta zapustila otkako je postala majka i da je često viđena bez idealne frizure i šminke, ipak mislimo da ona i dalje izgleda predivno.Ona se redovno bavi pilatesom, a njen personalni trener kaže da je Naomi jedna od njegovih potpuno posvećenih klijentkinja.

GVINET PALTROU
Svoj mladalački izgled i manekensku liniju održava redovnim napornim treninzima i strogoj dijeti. Izbegava masnu i začinjenu hranu, a unosi više svežeg voća, povrća, ceđenih sokova i žitaric

Sandra Bulok
Glumica ima 50 godina, a za svoj mladenački izgled najviše koristi jabuke. Jedna jabuka dnevno pomaže joj sačuvati lepotu iznutra. Kako bi joj lice izgledalo sveže, jednom nedeljno kriškama jabuka trlja lice.

Epk/žena