Iako to zvuči kao mitološka legenda u visoko budžetnom Holivudskom filmu, ipak postoje žene, koje doživljavaju vrhunac - svaki put. I ne, one ga ne glume!

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Cosmopolitan.rs

Seks eksperti su odgovorili na pitanja kako to uspevaju i šta možemo da naučimo od njih.

1. One masturbiraju redovno
"Žene koje redovno masturbiraju postaju vremenom eksperti za sopstveno telo i poznaju svaku tačku na telu koja im donosi zadovoljstvo", rekla je Fren Valfiš, seks ekspert. "One znaju koliko pritiska, tempa, brzine je potrebno njihovom klitorisu svaki put kada se dodirne, direktno ili indirektno, da bi doživele vrhunac." Redovna masturbacija posepešuje postotak uspeha za orgazmom kada se nađete u krevetu sa partnerom. "Kada znate šta vas uzbuđuje, vašem partneru je lakše da pokušava to da ostvari za vas", rekla je Džen Grir, bračni terapeut.

2. One obraćaju pažnju na svoju C tačku
Većina žena stimuliše klitoris da bi doživele orgazam, mnogo manji procenat žena doživljava orgazam stimulacijom G tačke tokom penetracije. Bilo da vam partner pruži oralni seks, koristi ruke ili telo, fokus na hotspot vašeg tela će rezultirati apsolutnim užitkom!

3. One ne žure sa predigrom
"Predigra je veoma važna", rekla je Grirova. "Ona pomaže da izgradite uzbuđenje dozvoljavajući telu da se pripremi za doživljavanje vrhunca." Iako ne postoji pravilo koliko ona treba da traje, neka opšta procena je da bi trebala da traje oko 20 minuta pre nego što se bacite na glavnu akciju. Polako, ali čvrsto građenje odnosa je veoma važno - nežni poljupci i dodiri. Sve što budi i gradi uzbuđenje je sjajan način da probudite vašu seksualnost.

4. One komuniciraju
Šta vas čini da se osećate dobro? Da li vam je potrebno više nečega? Potrudite se da vaš partner zna odgovore na ova pitanja. Ako se stidite, zapamtite - to pomaže i njemu takođe: "Komunikacija o tome šta vas uzbuđuje opušta vašeg partnera i dozvoljava mu da se više fokusira na obostrani užitak." Da biste izbegli onaj čudan i pomalo neprijatan osećaj dok razgovarate o takvim stvarima, jednostavno recite "Volim kada to uradiš" ili " To me stvarno pali".

5. One se ne opterećuju orgazmom
Koliko god suludo zvučalo, to funkcioniše. "Ukoliko želite da doživite orgazam svaki put, prestanite da ga tražite i očekujete da se desi svaki put", rekla je Grirova, koja je primetila da anksioznost sprečava da doživite zadoljstvo koje biste inače mogli. "Što ste opušteniji, brže ćete doživeti vrhunac."
Vežbe relaksacije i redovno vežbanje su sjajne strategije da smanjite stres, što direktno utiče na mogućnost da doživite orgazam svaki put kada imate seksualni odnos

muskarac-devojka-profimedia.jpg
Profimedia 

PREPORUČUJEM JOŠ SAJTA COSMOPOLITAN.RS

Šta se dešava u vašoj glavi dok doživljavate orgazam

Kako da izbegnete opuštanje grudi

Seks poza u kojoj žene garantovano dostižu orgazam

12 najlepših ljubavnih citata svih vremena

Da li vibrator uništava seksualni život?