Što više aktivnosti obavljate vodeći se ovom filozofijom više ćete uživati...

Ovaj tekst preuzet je sa sajta Lovesensa

Neuspeh u ostvarenju nekog jasno definisanog cilja na koji smo se čvrsto fokusirali često može da nas uspori u daljem "koračanju" kroz život. Ako naumite da napišete roman pa stanete na pola puta, neminovno ćete se osetiti kao neko ko je izneverio svoja obećanja, ko je izneverio sebe...

Odatle do mučnog, depresivnog stanja ponekad je samo korak, ali odnos prema ciljevima može biti ključ pomoću kojeg se zamka neuspeha može prevazići. Evo kako omiljeni zen bloger Leo Babauta to rešava.

Zabava. Glavni i neophodni sastojak svake naše aktivnosti treba da bude zabava. Ako se upustimo u neki posao s velikim očekivanjima i ne obavimo ga do kraja, to ćemo svakako proglasiti neuspehom. Međutim, ako toj istoj aktivnosti priđemo kao nečemu što nas zabavlja i ne uspemo da ispunimo planirano, svakako nećemo osetiti razočaranost i frustraciju.

Treba trčati radi uživanja u trčanju, objašnjava Leo, a ne radi ispunjenja fitnes plana za tu nedelju. Treba pevati s detetom radi uživanja u zajedničkoj pesmi, a ne zato što znamo da je "kvalitetno ispunjeno vreme" naša roditeljska dužnost. Što više aktivnosti obavljate vodeći se ovom filozofijom - uživaćete više, a neuspeha će biti sve manje. Pokušajte. I ne brinite ako ne uspete "iz prve".

Prevod: Ana Dodig

Sa sajta Lovesensa pročitajte još:

Mentalna vežba uz sveću: 30 minuta refleksije koja nam pomaže da živimo bolji život

5 stvari za kojima ne treba žaliti na kraju dana

Sa kojih 9 strahova treba da se suočimo u životu

Moć je u nama: 7 afirmacija koje će vam dati snagu i odlučnost

5 poteza za brisanje briga