POSLE DRUGOG POROĐAJA KUBURILA S KILOGRAMIMA: Jelisaveta sad ima 55 KG, nikad ZGODNIJA nije bila, a ovo je njen TRIK koji deluje
Jelisaveta Orašanin, koja jenedavno navodno ugradila silikone, kaže da su joj ćerka Petra i sin Bogdan najbolja dijeta! Glumica i supruga Miloša Teodosića je u top-formi zahvaljujući naslednicima i mnogi komentarišu da nikad nije bila zgodnija.
Jelisaveta se pre majčinstva aktivno bavila sportom. Zimi je vozila snoubord, a leti jedrila na dasci. Otkako je dobila decu, ne stiže mnogo da bude fizički aktivna, ali se to na njenoj figuri ne primećuje.
- Deca su moja teretana. Ali bukvalno. Oni su moji privatni treneri. Kad sam sa njima, ne sedam. Smatram da i to utiče na kilažu - priča lepa glumica, koja je za povremenu fizičku aktivnost odabrala "reformer pilates", koji joj veoma odgovara.
- Ova rekreacija savršeno oblikuje telo, potpomaže koncentraciju, topi kilograme, ali i uspostavlja unutrašnji balans, što je meni preko potrebno. Moj trening podjednako opterećuje obe strane tela i celokupnu muskulaturu, čime se kalorije brže tope, a telo savršenije oblikuje.
Zvezda serije "Vojna akademija" kaže da je fizička aktivnost važan segment njenog života.
- Stalno sam u pokretu. Zimi vozim bord, leti jedrim na dasci, a u međuvremenu se trudim da redovno treniram, kao i da se zdravo hranim. Ne volim dijete, one su krajnje sredstvo kom pribegavam zato što daju kratkoročne rezultate. Verujem da je dobro osmišljena ishrana bolja od svake dijete - priča Jelisaveta.
Glumica se prvi put sa viškom kilograma suočila tokom 2021. godine, posle druge trudnoće. Tada je potražila stručnu pomoć i bez problema povratila mladalačku figuru.
- Zahvaljujući nutricionistkinji, brže sam došla do zdravijeg načina života i ishrane. Jelovnik, pre svega, baziram na povrću bogatom vlaknima, a uz to, unosim i složene ugljene hidrate i proteine - objasnila je glumica i dodala da je uz posebno osmišljen plan za samo dva meseca uspela da povrati liniju.
kurir.rs/Hit
Bonus video:
"NEĆU DA OLOŠ UPRAVLJA SRBIJOM" Vučić: Podigli smo zemlju iz potpune propasti, kao feniks iz pepela! Kažem vam - prekinite, o prelaznoj vladi se neće odlučivati