Argentina je treći put u istoriji postala prvak sveta, što znači da je fudbaler Lionel Mesi ispunio je svoj san u 36. godini.

Ovaj, sada već legendarni, fudbaler svoje navike po pitanju zdravlja rešio je da promeni 2014. godine, te je tada potpuno odustao od gaziranih sokova, koji se u Srbiji, a i u svetu, piju svakodnevno, i smanjio količinu šećera koji unosi u organizam.

lionel-mesi.jpg
ANP / ddp USA / Profimedia 

- To je najgora stvar za mišiće. Što se više kloni šećera, tim bolje. Rafinisano brašno takođe je veliki problem - rekao je italijanski nutricionista Đulijano Poser koji je napravio ključnu promenu u Mesijevom jelovniku.

Fudbaler je umesto gaziranih napitaka počeo da pije poseban čaj, koji je poznat po tome što ga vole brojni sportisti. Reč je o tradicionalnom južnoameričkom piću sa kofeinom, koji se, u načelu, služi vruć, mada je njegova hladna verzija postala izuzetno popularna u poslednje vreme.

mesi.jpg
Sports Press Photo / ddp USA / Profimedia 

Fudbaleru je ovaj napitak pružio brojne benefite, a između ostalih, na spisku dobrobiti mogu se naći i poboljšavanje fokusu, podizanje raspoloženja i poboljšavanje sana i olakšavaje mršavljenja.

(Kurir.rs/Mondo)

Bonus video:

00:56
Fudbal kao trenutno najvažnija stvar i žena kao savetnik Izvor: Kurir