MINIJATURNI BIKINI, A SEVAJU TRBUŠNJACI: Fatalna Ruskinja VRELIM SELFIJEM razbuktala maštu muškom rodu, a onda se okrenula...
Manekenka Irina Šajk sa pravom nosi titulu jedne od najzognijih žena na planeti. Ovog puta fatalna ruskinja odmara se u Italiji, a sa pratiocima je podelila vrele kadrove u minijaturnom bikiniju.
Irina je odabrala jednostavan crni kupaći kostim - minijaturni bikini, koji tek da prekriva bradavice i tanani donji deo, koji ističe savršene trbušnjake. Sve ovo je rasplamsalo maštu muškom rodu, a onda se okrenula.
Na jednoj od fotografija pozirala je okrenuta leđima, gde je njena obla zadnjica izašla u prvi plan. Komentari naravno nisu izostali, a svi su bili oduševljeni savršenom linijom.
"Toliko si seksi", " Dobrodošla na Lago Di Garda", "Bog je žensko", "Goriš", bili su sa samo neki od komentara.
Kako do izvajanog tela?
Dok na plaži pokazuje svoje savršeno telo u bikiniju ne možemo a da joj ne zavidimo. Ali svesni smo da ovakvo telo "ne dolazi samo od sebe", pa nas je zanimalo šta Irina jede i kako vežba?
- Doručak: Kuvano jaje, tost i avokado.
- Užina: Supa
- Ručak: Pileće belo meso, grilovano povrće
- Večera: Salata i supa.
Jak trening
Manekenka kombinuje boks, borilačke veštine, kardio trening i vežbe raznih oblika.
Četiri puta nedeljno vežba džiju-đicu, jednom nedeljno obavezno pešači, jednom radi jak kardio trening.
Šest dana tokom nedelje ima jake treninge koji traju i po dva sata, da bi nedeljnom odmarala ali taj dan odmora obavezno izađe u duge šetnje.
(Kurir.rs/I.M.)
VUČIĆ RAME UZ RAME SA SVETSKIM LIDERIMA: Predsednik na Samitu Evropske političke zajednice o ozbiljnim izazovima i sukobima sa kojima se suočava ceo svet (FOTO)