Tajna vitke linije Melanije Tramp: Nije skupo, ne oduzima vreme, a bićete siti, zdravi i zgodni
Jelovnik Melanije Tramp, nove-stare američke prve dame, dobro je poznat, a on je primer kako postići mnogo bez gladovanja, odricanja i rigoroznih režima.
Kako se hrani Melanija Tramp, jedno je od čestih pitanja kad god se pojave najnovije fotografije supruge Donalda Trampa, slovenačke manekenke koja i u pedesetim izgleda jednako zanosno kao tokom karijere u modelingu. Ispostavilo se – odgovor je jednostavan!
Jelovnik Melanije Tramp, nove-stare američke prve dame, dobro je poznat, a on je primer kako postići mnogo bez gladovanja, odricanja i rigoroznih režima.
Ona je ranije ove godine proslaivla 54. rođendan, a i dalje izgleda kao u danima svoje manekenske karijere, od koje se supruga Donalda Trampa pridržava istih principa ishrane.
Pored uravnotežene i raznovrsne hrane, Melanija Tramp godinama primenjuje isti "trik" – svakog dana pojede po sedam voćki. Obavezno su tu jabuke i breskve, njeno omiljeno voće, a unosi ih i kao zdravu grickalicu i kroz voćne sokove.
Na taj način su u njenom jelovniku zastupljeni vitamini, minerali, antioksidansi i biljna vlakna, zahvaljujući čemu ona ostaje sita, nema iznenadne napade gladi zbog kojih bi se okrenula nezdravim namirnicama, a sve to doprinosi i zdravoj i mladolikoj koži, bujnoj kosi...
Prva dama Amerike naglašava da ona sebi ne uskraćuje hranu za kojom ponekad oseti potrebu, ali će uvek najradije odabrati zdravu alternativu.
– Nema određene grickalice kojoj se uvek vraćam – istakla je Melanija u jednom intervjuu pre nekoliko godina. – Ako grickam, obično ću uzeti neku voćku ili malo čokolade jer mislim da je to organizmu neophodno.
(Kurir.rs/Glossy/I.M.)
Evo šta Trampov povratak znači za Srbiju:
"MI NEĆEMO KAO AMERIKANCI DA UPADAMO NA UNIVERZITETE!" Vučić: Jedino mi je žao studenata koji žele da uče! (VIDEO)