Ivanka Tramp zašla u petu deceniju i izgleda kao bomba: Otkrila tajnu svog savršenog izgleda, bez ovoga ne započinje jutro
Nakon što se preselila u Majami, Ivanka se maksimalno posvetila svom fizičkom telu što pokazuju i njeni isklesani mišići.
Ćerka budućeg predsednika SAD Donalda Trampa, Ivanka Tramp, bila je gošća podkasta "The Skinny Confidential Him & Her" u kojem je govorila o svojim rutinama koje su njeno telo dovele do savršenstva.
Naime, nakon što se preselila u Majami, Ivanka se maksimalno posvetila svom fizičkom telu što pokazuju i njeni isklesani mišići. Kako je navela u podkastu, njena tajna je u detaljno isplaniranoj ishrani i treninzima, ali ima i još po kojeg keca u rukavu.
Pogledajte kako izgleda trening Ivanke Tramp:
"U početku su to bili joga i pilates, stvari koje sam radila u različitim periodima života, ali onda sam dobila mogućnost, s obzirom na to da sam imala svoj sopstveni raspored, da to pretvorim u rutinu," kazala je Ivanka pa dodala da je veliki napredak primetila kada je u svoje treninge uvela vežbe sa tegovima i dodatnim opterećenjem zbog čega je mršavila ali dobijala snagu.
"Ne uživam baš u tome, uživam u šetnjama, uživam u sportu, jako uživam u pilatesu i jogi, ali videla sam takvu transformaciju što se tiče mog zdravlja," ispričala je Ivanka i dodala da je krucijalnu ulogu igrao i unos proteina.
Mimo joge, pilatesa i intenzivnih treninga, Ivanka trenira i džiudžicu, a istu veštinu trenira i njena ćerka Arabela i to u školi koju drži partner Žizel Bundšen, Haokim Valente.
Pogledajte još fotografija Ivanke Tramp:
U pomenutom podkastu osvrnula se i na svoje jutarnje rutine, pa je istakla da za doručak uglavnom jede smuti od banane, kakaa, i kreatina, kao i da u vodu dodaje malo aminokiselina i elektrolita. Osvrnula se i na noćnu rutinu pa je otkrila da pred spavanje uzima magnezijum.
Podsetimo, Ivanka Tramp, čijeg oca za šest dana čeka inauguracija za američkog predsednika (20. januar 2025. godine), bila je u njegovoj administraciji tokom Trampovog prvog mandata (2017 - 2021. godine), ali sada već uveliko nije u politici.
(Kurir.rs/J.M.)
Pogledajte Ivanku Tramp sa ćerkom na svadbi:
"TE JEZIVE SLIKE NE SMEJU DA SE PONOVE" Vučić se hitno oglasio nakon incidenata na blokadama: Siguran sam da će i povređena studentkinja i gospođa biti dobro