Ne zahteva puno vremena ni posebnu opremu

Modeli Viktorijas sikreta izgledaju fenomenalno jer uvek paze šta jedu, a pored toga i vežbaju redovno. Ali njihove vežbe su malo drugačije, jer imaju lične trenere koji su kreirali posebne serije vežbi samo sa njih.

Pogledajte vežbe koje su ovi slavni treneri učinili dostupnim javnosti, i sve to besplatno. Ovaj video sadrži desetominutni set vežbi za celo telo i kreirala ga je Andrea Orbek, koja je trenira nekoliko Viktorijinih anđela.

Ne zahteva puno vremena ni posebnu opremu, pa svako može sebi da priušti vežbe ovog tipa. Izgradićete mišiće i sagoreti masti vežbajući u svojoj sobi.

http://www.youtube.com/watch?v=PWEdJRRndkQ