Japanke - loš izbor za vaše noge
Udobne ali opasne!
Japanke su većini omiljena letnja obuća jer se u njima noge ne znoje, lagane su i uglavnom nisu skupe. Odličan su izbor za plažu, bazen ili za tuširanje u teretani, ali stručnjaci kažu da nikako nisu dobre za duže hodanje jer mogu da izazovu neke potencijalne zdravstvene probleme. Evo nekoliko razloga zbog kojih bi umesto njih trebalo nositi drugačiju obuću:
Meki đon
Ono što se vama možda čini kao dobra karakteristika japanki, njihova mekoća i udobnost, zapravo je ono što dovodi do toga da se stopalo krivi prema unutra. Ovo može uzrokovati bol u peti, svodovima, mekom delu oko prstiju i samim prstima.
Naprezanje tetiva
Mala traka u obliku slova V između prstiju jedino je što veže vašu nogu uz japanke. Zbog toga pri hodu konstantno grčite prste, a mišići i tetive rade „prekovremeno“. Ovo se može razviti u tendinitis, odnosno upalni proces u mišićnim tetivama.
Zadebljanja stopala
Nošenjem ravne obuće koža na petama postaje tvrda, a budući da su stopala izložena vazduhu, može postati i vrlo suva, zbog čega često puca i krvari, što zna da bude veoma bolno i neprijatno.
Bol u kukovima
Hodajući u japankama, ljudi obično skraćuju korak i hodaju neprirodno, a to može da izazove i bol u drugim delovima tela, poput kukova i donjem delu leđa.
Bol u listovima
Ako obično nosite obuću s malo povišenom petom, ravna obuća bi vam mogla rastegnuti mišiće u listovima noge, zbog čega se može javiti jaka bol.
Česta oštećenja gležnjeva
Iščašeni gležnjevi leti su česta pojava, vrlo često upravo zbog nošenja japanki.
VUČIĆ RAME UZ RAME SA SVETSKIM LIDERIMA: Predsednik na Samitu Evropske političke zajednice o ozbiljnim izazovima i sukobima sa kojima se suočava ceo svet (FOTO)