Srce i psiha slabe usled konstantnog stresa na poslu, nikad ne guglajte dijagnozu i ni slučajno ne prekidajte terapiju bez znanja doktora

Prevencija je veoma važna.
Doktori ponekad nemaju onoliko vremena koliko bi možda želeli da nas upozore na osnovne greške u brizi o zdravlju, a ponekad ljudi jednostavno ne žele da čuju gde stalno greše. Evo nekoliko saveta koji svako od nas mora da zna.

POSAO KOJI UBIJA

Nijednom lekaru nije lako da svom pacijentu kaže da promeni posao jer zbog njega ugrožava zdravlje. Poslednjih godina to je još teže, s obzirom na izuzetno lošu ekonomsku situaciju. Međutim, morate znati da stres ozbiljno utiče na kardiovaskularni sistem.

Doktori se često susreću sa situacijom da je pacijent koji je pretrpeo srčani udar prethodno imao veliki problem ili svađu na poslu, pa savetuju da na svaki mogući način utičete na to da stresa bude što manje jer, ako ste svakodnevno izloženi napetim situacijama, prete vam srčani ili moždani udar, pa čak i iznenadna smrt.

NE TRAŽITE ODGOVORE NA INTERNETU

Potraga za dijagnozama i opisima nekih stanja na internetu veoma je opasna jer možete dobiti pogrešnu informaciju. Zato nikada, ali nikada ne guglajte dijagnozu! Lekari kažu da oni koji to rade kod njih dolaze veoma uznemireni i uplašeni, i da na kraju uglavnom ispadne da su sami sebi postavili strašnu i pogrešnu dijagnozu. Dakle, samo lekar može da proceni od čega bolujete.

SUNCE JE ŠTETNO I TAČKA!

Oni koji misle da izgledaju zdravije i lepše ako imaju taman i osunčan ten, zaboravljaju jednu veoma važnu stvar - da je sunce štetno. Lekari kažu da se mnogo ljudi ogluši na sva upozorenja o štetnim UV zracima i oboljenjima od melanoma. Savet je da se izlaganje suncu izbegava u letnjim mesecima od 11 do 17 sati, a i pre i posle tog vremena obavezno treba koristiti kreme s visokim zaštitnim faktorom.

NIŠTA BEZ BRIGE O ZDRAVLJU

Ovaj savet najviše se odnosi na žene. One najčešće brinu same o sebi jer prednost nad njihovim zdravljem uvek imaju deca, suprug i ostale dnevne obaveze. Zato je, drage naše dame, veoma važno da zapamtite sledeću stvar: ako ne budete brinule o sebi kako treba i na listu prioriteta ne stavite zdrav način života i redovne preglede kod lekara, ugrožavate sebe, ali i porodicu o kojoj brinete.

PRESTANAK LEČENJA BEZ ZNANJA LEKARA

Svaka osoba drugačije reaguje na lekove i terapije. Lekari kažu da pacijenti veoma često sami odluče da završe lečenje jer se odjednom osećaju bolje i zdravije, što je katastrofalna greška. Većina terapija mora da se sprovede do kraja da ne bi došlo do raznih neželjenih posledica, naročito kada su antibiotici ili antidepresivi u pitanju.