Istraživanja su pokazala da deca koja redovno obeduju s porodicom mnogo manje pate od stresa

Ručaaaaak!
Zajednički obroci čine da se deca osećaju srećnijim, a što su srećnija, to su emotivno i psihološki zdravija. Slušanje o malim uspesima i neuspesima tokom dana pomaže roditeljima da prate razvoj i školovanje svoje dece i reaguju ako je potrebno, pohvale ih ili im pomognu.

Direktni razgovori i povezanost koja proizilazi iz okupljanja porodice za stolom pruža mentalnu i emotivnu negu koja je veoma važna za celu porodicu, naročito za mališane.

Psihološka dobrobit od kvalitetnog vremena provedenog s njima tokom obroka pomaže da postanu komunikativniji i steknu naviku da se poveravaju svojim roditeljima.

Istraživanja su pokazala da deca koja redovno obeduju s porodicom mnogo manje pate od stresa i razvijaju specijalne veštine pregovaranja, koje će im biti važne kasnije u karijeri.

Ako mališani još i učestvuju u pripremanju obroka ili postavljanju stola, imaju veliku mogućnost da u ranom dobu spoznaju funkcionisanje u timu. Zato okupite najmilije oko stola, zajedno pripremite obrok i uživajte u zajedničkom druženju.