Dani vikenda su najnepogodniji za držanje dijete, a najveća verovatnoća da ćete popustiti pred „zabranjenim voćem“ jeste u nedelju, i to između 19 i 22 sata.

U istraživanju o prehrambenim navikama, polovina ispitanika priznala je da nedeljom uveče (uz gledanje televizije) postoji najveća verovatnoća da će posegnuti za grickalicama i slatkišima.

Druga „opasna“ zona za one koji drže dijetu jeste krizno popodne, tj. period od 15 do 17 sati. Na trećem mestu najgoreg vremenskog perioda za pridržavanje zdravih navika jeste kasno popodne, od 17 do 19 sati.

Međutim, ni ponedeljak nije baš najsrećniji dan za zdravu hranu jer 12 odsto ispitanika konzumira grickalice kako bi se utešili zbog početka nove radne nedelje.

Rezultati su takođe pokazali da većina ispitanika (65 odsto) najveću količinu hrane pojede tokom ručka, nakon povratka s posla, njih 22 odsto prejeda se za večeru, dok se samo tri odsto ispitanika najviše najede za doručak.