Ukoliko svaki čas proveravate svoj pametni telefon, krajnje je vreme da prekinete sa tom iritirajućom praksom.

Stručnjaci smatraju da vam je potrebno skidanje s telefona slično kao što je narkomanima potrebno da se skinu s narkotika.


SUMNJATE DA VAM JE MOBILNI TELEFON HAKOVAN? Ovo su znaci da vam neko čita podatke!

Ali skidanje ne treba da bude naglo. Iris Haut, psiholog iz Berlina, preporučuje postepeno odvikavanje od neprekidne zavisnosti od protoka informacija.

profimedia0172604923.jpg
Profimedia 

Ona preporučuje da se pribegne svojevrsnom „samodisciplinovanju“, odnosno da pojedinac odredi vreme u toku dana kada, u periodu od dva do tri sata, neće koristiti smartfon.

Kurir.rs