Proslava Nove godine se završila i vi ste popili nebrojenu količinu alkoholnih pića i ne znte kako da se oporavite.

Otkrivamo vam kako da preživite jutro posle Nove godine, kada ste verovatno konzumirali veću količinu alkoholnih pića nego što ste očekivali.

Ovo je 6 fenomenalnih trikova, koji će vam sigurno pomoći da preživite jutro nakon Nove godine:

1. Izbegavajte sok od pomorandže i kafu

Kada pijete alkohol, obično se osećate dehidrirano i baš iz tog razloga, neće vam prijati kafa, koja će izazvati veću dehidriranost, kao i sok od pomorandže čija će vam kiselina izazvati iritaciju stomaka.

kafa-kafe-soljica-soljica-kafe-solja-kafe-coffee.jpg
Foto: Thinkstock

2. Jedite ovsenu kašu i integralni hleb

To će vam pomoći da postepeno oslobađate energiju, što će izazvati porast krvnog pritiska.

3. Jedite banane

Bićete bolje kada vam banane podignu energiju i budete spremni lagano da nastavite dan.

banane.jpg
Foto: Shutterstock


4. Pijte nenormalne količine vode

Da biste savladali vaš mamurluk, morate piti ogromne količine vode, jer ćete na taj način sprečiti glavobolju, glad i vrtoglavicu.

5. Konzumirajte masniju hranu

Možda će vam pomoći da pojedete pržene krompiriće ili slaninu sa hlebom, ali se trudite da ne stavljate mnogo ulja.

krompirici-pomfrit.jpg
Foto: Shutterstock

6. Uzimite lek sa paracetamolom

Na taj način glava će vas manje probadati i manje oticati. Izbegavajte ibuprofen i aspirin, jer će oni samo doprineti da se pojavi vrtoglavica.

EPK