U Srbiji je u nedelju uvedeno vanredno stanje zbog širenja koronavirusa i zabranjen je rad teretana, koje se smatraju velikim leglom zaraza.

Pored toga, uveden je i policijski čas kako bi se sprečilo okupljanje i tako širio virus.

ezgif.comgifmaker.gif
Kurir 

Mnogima koji su navikli da redovno idu u teretanu i svakodnevno vežbaju teško palo zatvaranje teretana, ali teretanu možete da napravite kod kuće i tako nastavite da trenirate, kad vama odgovara i kako vam odgovara.

Danilo (17) je odlučio da iskoristi svoje knjige, između on line učionice, da napravi tegove i uz pomoć njih trenira i ostane u formi.

90149007-195848315164918-2226803550699126784-n.jpg
Kurir 

Naravno, pre svakog treninga treba uraditi vežbe istezanja, kao i na kraju vežbi.

Sve je na vašoj mašti!

U videu pogledajte kako je Danilo osmislio svoje vežbe u sobi:

Kurir.rs

NE PROPUSTITEkURIR TVSVET LUDI ZA ČIZKEJKOM KOJI NE GOJI! Za 500 dinara dobiješ KILOGRAM slatkiša, a jedeš bez GRIŽE SAVESTI! (HIT RECEPT)
collage.jpg
reč StručnjakASRPSKA DOKTORKA VIRUSOLOG PRE 30 GODINA DOKTORIRALA NA KORONA VIRUSU Otkrila kako se može zaustaviti i lečiti ova pošast
screenshot-55.jpg
Obavezno pročitajte…KINESKI DOKTORI NAJBOLJE ZNAJU! Roditelji, evo kako da zaštitite decu od korone!
profimedia0499438847.jpg
Dok traje izolacijaPROVEDITE KVALITETNO VREME DOK STE KOD KUĆE: Evo šta sve možete da radite, a da vam ne bude DOSADNO!
profimedia0088494912.jpg