MUKA VAM JE TOKOM PUTOVANJA? Ruski lekar otkrio kako da se rešite BOLESTI KRETANJA, ovako nikako ne smete da se VOZITE!

Veliki broj ljudi u nekom periodu života prođe kroz neprijatno iskustvo kinetoze (bolesti kretanja), ali dobra vest je da postoji mnogo načina da ublažite simptome i putovanje učinite prijatnijim.

- Bolest kretanja javlja se kod 45 odsto odraslih ljudi, najčešće žena, i približno 60 odsto dece. Prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti, oboljenje nosi zvaničan naziv kinetoza i ima dijagnozu pod šifrom T-75. Bolest kretanja često nazivamo i morskom bolešću jer su se tokom putovanja morem ljudi prvi put susreli s ovim oboljenjem. Kinetoza se manifestuje u toku vožnje prevoznim sredstvima kroz niz veoma neprijatnih simptoma poput preznojavanja i mučnine, dok ih jaki mirisi i svetlo, kao i zagušljiv vazduh, mogu provocirati ili pogoršati - kaže ruski neurolog dr Aleksandar Vladimirovič Streljnikov.

Bebe nemaju problem tokom vožnje

On objašnjava da do kinetoze dolazi zbog neslaganja informacija senzornih organa i vestibularnog aparata. Jednostavno rečeno, nervni sistem se zbunjuje kada istovremeno.

Reakcija tela zavisi od starosti. Kod dece starosti do godinu dana, vestibularni aparat još nije razvijen, a mozak ne koristi vid za orijentaciju u prostoru, pa se kod njih ne razvija bolest kretanja.

- Prema pravilu, mehanizam bolesti može se ispoljiti u bilo kom prevoznom sredstvu, a najčešće se to dešava u automobilima, minibusevima, autobusima i na brodovima. Takođe, poznati su slučajevi bolesti kretanja u liftovima, na pokretnim stepenicama u metrou, pri gledanju s velike visine ili tokom skijanja. Postoje i naizgled vrlo neobične manifestacije ove bolesti. Tako se, na primer, tinejdžeri mogu osećati veoma loše dok igraju kompjuterske igrice, koje zahtevaju intenzivno kretanje na ekranu ili gledaju trodimenzionalne filmove - kaže dr Streljnikov.

NIKAKO VOŽNJA UNAZAD

Kada se pojave simptomi kinetoze, potrebno je obratiti se neurologu, koji će nakon pregleda odrediti individualan tretman i terapiju. Savremeni lekovi mogu pomoći u borbi protiv kinetoze i veoma su efikasni ako se uzimaju kako je lekar propisao. On dodaje da je osobama s kinetozom obično odmah muka kada uđu u prevoz, a mnogi od njih se osećaju kao da nemaju dovoljno vazduha. Sebi možete pomoći ako sednete pored prozora, a izbegavate da sedite leđima okrenuti ka vozaču.

- Postoje primeri kada simptomi bolesti slabe ili prestaju s godinama. Ako ste, kao dete, imali kinetozu, a, kao odrasla osoba, prinuđeni ste da se svakodnevno vozite autobusom, telo će reagovati tako što će se prilagoditi. Ako bolest kretanja i dalje ne prolazi s godinama, onda možete isprobati neke posebne vežbe, od kojih su vrlo efikasne naginjanje i okretanje glave u različitim pravcima, salto i hodanje unazad. Bavljenje sportom može biti korisno, a posebno se preporučuje badminton, odbojka, košarka i tenis. Za one koji vole borilačke veštine preporučuje se rvanje. Psihoterapija takođe može pomoći, i to u kontroli autonomnih reakcija - savetuje dr Streljnikov.

Kurir.rs/I.B/RiaNovosti

Bonus video: