Ovo su neverovatne blagodeti soka od paradajza

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa

Napitak od plodova paradajza sadrži dosta vitamina A, C, B1, B2, B3, B5 i B6 i minerale poput gvožđa, magnezijuma i fosfora. Ovi sastojci imaju blagotvoran uticaj na vašu kožu i kosu, kao i na opšte zdravlje.

Likopen koji se nalazi u paradajzu smanjuje rizik od raka prostate, a vlakna podstičupravilan rad creva.

Antioksidansi kojima paradajz obiluje odlični su saveznici u borbi protiv dijabetesa, astme i srčanih oboljenja.Ako ste odlučili da češće konzumirate sok od paradajza, stručnjaci preporučuju da napravite domaći, umesto da koristite kupovni.