Ovih 5 namirnica će vam biti od velike pomoći u borbi protiv najvećeg neprijatelja zategnute i glatke kože

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa

Objavite rat celulitu i pobedite ga namirnicama koje volite.

Losos

Ne ograničavajte porcije lososa! Masnoća koju sadrži losos je zdrava i može vam pomoći da izgubite kilograme i eliminišete celulit. Ova hrana obiluje omega-3 masne kiseline koje smanjuju apetit i utiču pozitivno na zdravlje vezivnog tkiva.
losos-riba-cena.jpg
Marina Lopičić 


Čili papričice

Ako volite ljutu hranu, obradovaće vas vest da su ljute papričice koristan saveznik u borbi protiv celulita. One ubrzavaju metabolizam i do 25 procenata nakon konzumiranja. Pored toga, papričice su bogate vitaminom B6 koji regeneriše vezivno tkivo.

Borovnice

Veoma su ukusne i zdrave bobice, pojačavaju proizvodnju kolagena i popravljaju izgled kože.
borovnice.jpg
Shutterstock 


Jabukovo sirće

Zahvaljujući visokom sadržaju magnezijuma, kalcijuma i kalijuma, jabukovo sirće pomaže u detoksikaciji i eliminisanju masti iz organizma.
jabuke-jabukovo-sirce.jpg
Shutterstock 


Tamna čokolada

Naučne studije su pokazale da je prirodni kakao najbolji izvor antioksidanasa na svetu i da je efikasan u sagorevanju masnoće i daje značajan doprinos funkcionisanju svih ćelija u organizmu.
crna-cokolada.jpg
Profimedia 


SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:

Najmoćnija hrana za sagorevanje masnoće

4 ukusne namirnice za ravan stomak

Sladak napitak koji eliminiše celulit

8 najvećih neprijatelja ravnog stomaka

Kako da održite liniju i na poslu