Uz ovaj napitak se možete osvežiti i napuniti svežinom i vitaminima, a pritom se veoma lako vari, što je takođe od velikog značaja tokom letnjih dana

Doktori i stručnjaci preporučuju da se tokom leta i visokih temperatura ne jede "jaka" i "teška" hrana. Jedna od preporuka je i da se pije što više tečnosti.

Uz ovaj napitak se možete osvežiti i napuniti svežinom i vitaminima, a pritom se veoma lako vari, što je takođe od velikog značaja.

Potrebno vam je:

  • 2 šolje jogurta
  • 2 šolje borovnica
  • nekoliko kupina
  • 1 iseckana banana
  • 1 kašika usitnjenog muslija po želji
  • 2 kocke leda

Priprema: Sve sastojke stavite u blender, miksujte dok se ne sjedini i potom sipajte u čašu. Prijatno!