Set asana u stoju vas oslobađa napetosti u vratu i gornjem delu leđa koju često trpimo usled stresa i sedelačkog načina života. Opuštenost ovog dela tela je važna jer nam omogućava fleksibilnost i pravilan protok eneregije kroz telo.

&index=11&list=PLO496mE1jIeodTzWdjgMMsvasjlmIqR
cK