Lepa Nebahat Čehre ulazi u osmu deceniju, ali to je ne sprečava da živi punim plućima pridržavajući se zlatnih pravila. Evo i kojih...

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Lisa.rs

Kad Nebahat Čehre pitaju kako održava vitku figura, odgovara:

"Pojma nemam, ranije sam redovno odlazila u teretanu, ali sam često dobijala upale grla, pa sam prestala.

Igrala sam tenis sve dok mi jednom nije pozlilo na terenu, tada sam se uplašila i to napustila. Ukratko, več desetak godina ne praktikujem nikakve sportske aktivnosti, a ni dijete", kaže lepa glumica.

"Imam snažan sistem autokontrole. Dva-tri dana mogu da jedem obilato, potom sasvim izgubim apetit. Dan obavezno započnem doručkom, ali nemam naviku da ručam.


Posted by Nebahat Çehre on Friday, 27 March 2015


Večeru ne preskačem, a između toga jedem dosta voća. Ženama predlažem da se pridržavaju ovih 10 zlatnih pravila:


Za sebe želi samo najbolje.

Hleb i testenine jedi samo za doručak.

Ne puši, ukoliko imaš tu lošu naviku, prekini je.

Ne konzumiraj crveno meso, umesto njega jedi ribu.

Između obroka jedi sveže voće i salatu.

Obavezno očisti lice pre spavanja.

Voli sebe i druži se sa onima koji te vole.

Dnevno popij dve litre vode.

Posle sedam sati uveče nemoj jesti ništa.

Neguj kosu i kožu i obavezno lepo miriši.

Tekst: M.R.
Izvor: Lisa

Sa sajta Lisa.rs pročitajte i:

Zavirite na venčanje lepe Dile: turske zvezde Hatidže Šendil i Burak Sagjašar rekli sudbonosno "da" (FOTO)

Sultanija Mahidevran iz Sulejmana Veličanstvenog čeka bebu: Lepa Nur uskoro mama

Venčanje daleko od očiju javnosti: udala se Beren Sat!

Brak turske zvezde Beren Sat nije u krizi: lepotica s mužem na novom medenom mesecu

Najčuvenije ljubavi rođene na snimanju turskih serija