Ovaj plod se s pravom nalazi na listi najzdravijih namirnica

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa

Nar usporava starenje, oslobađa od stresa, jača libido i čuva zdravlje srca. Ova zdrava voćka usporava proces oksidacije i prirodna je zaštita od od prerane pojave znakova starenja, tvrde naučnici. Baš zbog toga ga i nazivaju eliksirom mladosti.
stvar-ukusa.jpg
Shutterstock 

Naime, istraživači su došli do rezultata koji pokazuju da redovno, svakodnevno konzumiranje nara može usporiti starenje DNK. Ispitanici su mesec dana svakodnevno uzimali tablete ekstrakta celog ploda nara, uključujući i semenke i koru. Naučnici su proučavali na koji način ove materije deluju na organizam uzimajući u obzir i zdravstveno stanje osoba koje su uzimali placebo. Rezultati su pokazali da su kod osoba koje su uzimale ekstrakt nara manje zastupljeni markeri koji ukazuju na oštećenja ćelija koja mogu negativno uticati na moždane funkcije, zdravlje mišića, jetre, kože i bubrega.Naučnici tvrde da je pozitivan uticaj ovog ekstrakta posledica prisustva kompletnog ploda, a da je pozitivan uticaj manji ukoliko jedemo samo sočne semenke.

SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:

Ovaj napitak od banane topi masne naslage sa stomaka

Soda bikarbona kao lek protiv prehlade

Lekovite biljke u borbi protiv prehlade

Moćni domaći napitak - reguliše šećer u krvi i pomaže u mršavljenju

Zašto bi trebalo da čistite lice jabukovim sirćetom